お知らせ

2020年2月11日(木)

『NEWクラスのご紹介』


2月12日よりNEWクラス、毎週金曜日12:00~13:30の渋川麻耶先生の『リリース & ストレッチ』が始まります!!

まずはほぐして、ゆるめる《リリース》からスタートして、徐々に体を整えていくクラスです。
麻耶先生自身が抱えていた体の不調を、ヨガで心地よい状態にしていった経験と知識を元にして構成されています。
ヨガ初心者や体が固い人、体にコリや辛さを感じている方、ヨガをし過ぎて体に痛み感じている方、苦手なポーズがある方などを対象としたクラスです。




皆さま、どうぞよろしくお願い致します。