YOGAVANAは自然豊かな森と川に囲まれた東京のオアシス、多摩川・田園調布（東京都大田区）にある本格ヨガスタジオです。
東急東横線・多摩川線・目黒線「多摩川駅」徒歩1分の通いやすいロケーション。
無垢材や麻炭などの自然素材でつくられた店内は、バリ島にあるヨガスタジオがデザインコンセプト。
気の通りがよい、いるだけで心地よい空間です。
都内トップレベルの講師陣による本格的なレッスンで楽しみながらヨガを学ぶことができます。
ヨガはじめての方から上級者の方まで、あらゆる方の「心と体」の健康をサポートするヨガスタジオです。
お知らせ
information
- NEW2023年3月18日
4月のスケジュールを公開しました。 - NEW2023年3月9日
［新講師のお知らせ］4月より新講師Kazu先生のNEWクラス『アイアンガーヨガ』がスタートします！！ - NEW2023年3月6日
3月13日以降のスタジオ内でのマスクの着用につきまして - NEW2023年2月26日
4月22日（土）にランディ・ハルト・ウエダ先生をお招きして特別ワークショップ『ブレスワーク』(BREATHWORK)を開催いたします！！ - NEW2023年2月19日
3月21日（祝）にMICHIKO先生の特別ワークショップ『アドバンスアーサナプラクティス』を開催いたします！！ - 2022年11月13日
子どもジュニア用の料金と回数券を新たに設定いたしました。（※15歳以下対象）
ワークショップ・イベント
workshops・events
特別ワークショップ
『アドバンスアーサナプラクティス』
MICHIKO
クラス内容： アドバンスアーサナをとるのに必要な「柔軟性」「筋力」「可動域」を高めるにはどうすればいいのかを詳しく解説しながら、さまざまなアーサナを実践していく150分のワークショップです。
肩・股関節や背骨などの可動域を高める動きを行いながら、安全にアドバンスアーサナを実践できるようにクラスを進めていきます。
アドバンスアーサナを「やってみたい！できるようになりたい！」と思う気持ちはとても大切ですが、理論的に身体を使わないとケガをしてしまう可能性があります。
力まかせではなく快適にアーサナをとるためには身体への理解が必要になります。
安全に快適で効率よくアーサナとるには、どのような身体の使い方をしたらいいのか、どのような気持ちや心がげで取り組んでいけばいいのか、お伝えするテクニックを通して自分の体と心に向き合い、今の自分に必要なものや大切なものに気づける時間にしていきましょう。
アドバンスアーサナにチャレンジしてみたい方はもちろん、自分の苦手なアーサナができるようになりたい方、アーサナが上達をするためにはどうしたらいいのか知りたい方はぜひご参加ください。
講師：MICHIKO
開催日：3月21日（火・祝）
開催時間：10：00-12：30(150分)
料金：5,000円(税込)または回数券1回分＋2,500円(税込)
お支払い方法：当日現金払い
予約方法：下記の予約ボタンをクリックして予約ページでお申込みください。
※キャンセルポリシー
お申込者様からのキャンセルにつきましては、以下のキャンセル料が発生しますので、ご了承ください。
- 当日のキャンセル：受講料の80%
- 3/18・19・20のキャンセル：受講料の50%
- 無断キャンセル：受講料の100%
※初回体験、お試しトライアル券の併用はできません。
特別ワークショップ
『ブレスワーク』
(BREATHWORK)
ランディ・ハルト・ウエダ
クラス内容： 「ブレスワーク」は、呼吸の力を通して自分自身を癒す方法です。古くから世界中で活用されてきたブレスワークにはさまざまな種類があります。これらのテクニックは、「プラーナ」と呼ばれる生命エネルギーを取り入れ、体内酸素を増やすことによって機能します。
プラーナはヨガ哲学では、宇宙すべての生命の基礎となるエネルギーです。プラーナには宇宙そのもののエッセンスが含まれており、より多くのプラーナを心と体のシステムに取り入れることで、精神的、肉体的、感情的に自分自身を癒すことができます。
心はオープンでクリアになり、体は緊張と毒素を解放、感情はよりバランスが取れるようになります。
呼吸を使ったユニークなアプローチにより「心」「体」「魂」の中で癒しが必要なものを簡単に特定し、自身の内なるガイダンス（直感）にすばやくアクセスします。そして、自分の人生の課題に対する解決策や乗り越え方を簡単に見つけ癒していきます。自分で自分を支え、幸せに満ちた人生を送るためのサポートをします。
講師：ランディ・ハルト・ウエダ
開催日：4月22日（土）
開催時間：17：00-19：00
料金：5,000円(税込)または回数券1回分＋2,500円(税込)
お支払い方法：当日現金払い
予約方法：下記の予約ボタンをクリックして予約ページでお申込みください。
※キャンセルポリシー
お申込者様からのキャンセルにつきましては、以下のキャンセル料が発生しますので、ご了承ください。
- 当日のキャンセル：受講料の80%
- 4/19・20・21のキャンセル：受講料の60%
- 無断キャンセル：受講料の100%
※初回体験、お試しトライアル券の併用はできません。
特別クラス
『ハタフローヨーガ Intensive』
マジハルナ
クラス内容： レギュラークラス『ハタフロー』より強度、運動量、難易度を上げて、2時間集中的にハタフローを練習する特別クラスです。
まだ見ぬ自分自身の可能性を見出すべく、いつもより挑戦を取り入れたチャレンジングなクラスです。安全な範囲で、しっかりご自身との繋がりを深めていただけるようガイドしていきますので、安心してご参加ください。
アサナに必要な身体の可動域を作り出す動きを取り入れながら、流れるようにアサナへと入ってみましょう。
思考から離れ、純粋なマインドで練習が進んだとき、思いがけないギフトが訪れるかもしれません。
講師：マジハルナ
開催日：4月2日（日）
開催時間：14：00-16：00
料金：4,000円(税込)または回数券1回分＋1,500円(税込)
お支払い方法：当日現金払い
予約方法：下記の予約ボタンをクリックして予約ページでお申込みください。
※キャンセルポリシー
お申込者様からのキャンセルにつきましては、以下のキャンセル料が発生しますので、ご了承ください。
- 当日のキャンセル：受講料の80%
- 開催前日・前々日のキャンセル：受講料の50%
- 無断キャンセル：受講料の100%
※初回体験、お試しトライアル券の併用はできません。
インスタグラム
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アクセス
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スタジオへの行き方：東急東横線・多摩川線・目黒線「多摩川駅」改札口（多摩川駅の改札はひとつです）を出て、多摩川台公園側出口から外に出ます。右方向（田園調布カトリック教会方面）へ道なりに約150ｍ進みます。デザイナーズマンションGranDuo田園調布Ⅲの1Ｆが当スタジオです。
YOGAVANAヨガスタジオ
〒145-0071 東京都大田区田園調布1-52-12 GranDuo田園調布Ⅲ 1F
東急東横線・多摩川線・目黒線「多摩川駅」徒歩1分
東急東横線「渋谷駅」から急行12分・各駅15分
東急東横線「横浜駅」から急行17分・各駅22分
東急池上線「雪が谷大塚駅」から徒歩20分
田園調布、田園調布本町、東嶺町、西嶺町、北嶺町、新丸子、武蔵小杉、東玉川、奥沢、尾山台、雪谷、鵜の木、上丸子、下丸子、久が原、千鳥、矢口、等々力 徒歩自転車圏
副都心線・三田線・南北線・みなとみらい線直通（※相互乗り入れで「多摩川駅」まで乗り換えなしでお越しいただけます）
※多摩川駅は東急東横線の急行停車駅です（通勤特急は停まりませんのでご注意ください）
近隣駐車場：［タイムズ田園調布せせらぎ公園駐車場］(営業時間6:30～22：30、利用料金30分：100円)
近隣駐輪場：［多摩川台公園駐輪場］（スタジオから100mm、無料）