スケジュール・予約
schedule
- 全クラス予約制・定員制
- 予約およびキャンセルの受付は共にクラス開始2時間前まで（キャンセル無料。※無断キャンセルの場合は回数券1回分のキャンセル料を頂戴いたします。）
- 下記のスケジュール表の下の［予約ページ］ボタンをクリックしてクラスをご予約ください。
【予約なしで受講される場合】
予約なしでお越しいただいてもクラスが開催される場合は受講可能です。
クラスが開催されない場合は、下のスケジュール表のクラス欄に"取り消し線"が入ります。
予約なしで受講を希望されるお客様は、必ずクラス開始前１時間以内にスケジュール表をご確認の上お越しください(※ブラウザをリロードして確認してください)。
ただし定員を超えている場合は受講をお断りさせていただく場合がございますのでご了承ください。
| 10:00-11:30 ガネーシャヨーガ 瑜伽花子  
|
| ※クラスが開催されない場合の表示例 |
1 月
初心者におすすめ 
基礎をしっかり 
しっかり体を動かす 
ポーズの取り方や体の使い方 
体の調整(コリ解消や姿勢改善) 
筋力アップ 
逆転にチャレンジ 
ストレッチで伸ばす 
リラックス・癒し 
呼吸を深める 
心を落ち着かせる ヨーガを深める 宇宙を感じる| 月 Mon |
火 Tue |
水 Wed |
木 Thu |
金 Fri |
土 Sat |
日 Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
正月休み |
正月休み |
|||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
正月休み |
10:00-11:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーフロー 和恵 |
10:00-11:15 からだが変わる！ アーサナアライメント 岡部悠加 |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
新クラス 12:00-13:30 ふわっとスッキリ！ やさしい逆転ヨガ Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
12:00-13:30 太陽礼拝から始まるヨガ 渋川麻耶 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり |
|
| 14:00-15:30 やさしいフロー Shuno |
クラス変更 14:00-15:15 からだすっきり！ リラックスフロー Kumiko |
14:00-15:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
クラス変更 12:00-13:15 からだが変わる！ アーサナアライメント 岡部悠加 |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
|
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
特別クラス 14:00-16:00 ハタフローヨーガ Intensive 2h トレーニング マジハルナ |
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| 18:30-19:45 ナイトフロー MIKAKO |
18:30-19:50 ヒーリングマインド&ボディ (陰ヨガ) 栗原ゆり |
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| 10(祝) | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーフロー 和恵 |
休講 |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
新クラス 12:00-13:30 ふわっとスッキリ！ やさしい逆転ヨガ Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
12:00-13:30 太陽礼拝から始まるヨガ 渋川麻耶 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり |
| 特別クラス (通常料金) 14:00-15:30 アームバランスと逆転 Kumiko |
14:00-15:30 やさしいフロー Shuno |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ 渋川麻耶 |
14:00-15:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
新クラス 12:00-13:30 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
クラス変更 13:30-14:45 からだが変わる！ アーサナアライメント 岡部悠加 |
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| 18:30-19:45 ナイトフロー MIKAKO |
休講 |
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| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーフロー 和恵 |
10:00-11:15 からだが変わる！ アーサナアライメント 岡部悠加 |
休講 |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
新クラス 12:00-13:30 ふわっとスッキリ！ やさしい逆転ヨガ Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
12:00-13:30 太陽礼拝から始まるヨガ 渋川麻耶 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり |
| 14:30-15:45 からだすっきり！ リラックスフロー Kumiko |
14:00-15:30 やさしいフロー Shuno |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ 渋川麻耶 |
14:00-15:30 瞑想とクリスタルボウル マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
新クラス 12:00-13:30 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
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| 18:30-19:45 ナイトフロー MIKAKO |
18:30-19:50 ヒーリングマインド&ボディ (陰ヨガ) 栗原ゆり |
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| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーフロー 和恵 |
10:00-11:15 からだが変わる！ アーサナアライメント 岡部悠加 |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
新クラス 12:00-13:30 ふわっとスッキリ！ やさしい逆転ヨガ Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
時間変更 11:30-13:00 太陽礼拝から始まるヨガ 渋川麻耶 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり |
| 14:30-15:45 からだすっきり！ リラックスフロー Kumiko |
14:00-15:30 やさしいフロー Shuno |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ 渋川麻耶 |
クラス変更 14:00-15:15 からだが変わる！ アーサナアライメント 岡部悠加 |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
新クラス 12:00-13:30 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
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| 18:30-19:45 ナイトフロー MIKAKO |
18:30-19:50 ヒーリングマインド&ボディ (陰ヨガ) 栗原ゆり |
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| 31 | ||||||
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
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| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
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| 14:30-15:45 からだすっきり！ リラックスフロー Kumiko |
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2 月
初心者におすすめ 基礎をしっかり しっかり体を動かす ポーズの取り方や体の使い方 体の調整(コリ解消や姿勢改善) 筋力アップ 逆転にチャレンジ ストレッチで伸ばす リラックス・癒し 呼吸を深める 心を落ち着かせる ヨーガを深める 宇宙を感じる| 月 Mon |
火 Tue |
水 Wed |
木 Thu |
金 Fri |
土 Sat |
日 Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 10:00-11:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーフロー 和恵 |
10:00-11:15 からだが変わる！ アーサナアライメント 岡部悠加 |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
|
| 12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:30 ふわっとスッキリ！ やさしい逆転ヨガ Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
時間変更 11:30-13:00 太陽礼拝から始まるヨガ 渋川麻耶 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり |
|
| 14:00-15:30 やさしいフロー Shuno |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ 渋川麻耶 |
14:00-15:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
12:00-13:30 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
|
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
特別クラス 14:00-16:00 ハタフローヨーガ Intensive 2h トレーニング マジハルナ |
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| 18:30-19:45 ナイトフロー MIKAKO |
18:30-19:50 ヒーリングマインド&ボディ (陰ヨガ) 栗原ゆり |
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| 7 | 8 | 9 | 10 | 11(祝) | 12 | 13 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーフロー 和恵 |
10:00-11:15 からだが変わる！ アーサナアライメント 岡部悠加 |
休講 |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:30 ふわっとスッキリ！ やさしい逆転ヨガ Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
時間変更 11:30-13:00 太陽礼拝から始まるヨガ 渋川麻耶 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり |
| 14:30-15:45 からだすっきり！ リラックスフロー Kumiko |
14:00-15:30 やさしいフロー Shuno |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ 渋川麻耶 |
14:00-15:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
12:00-13:30 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
|||||
| 18:30-19:45 ナイトフロー MIKAKO |
時間変更 17:00-18:20 ヒーリングマインド&ボディ (陰ヨガ) 栗原ゆり |
|||||
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーフロー 和恵 |
10:00-11:15 からだが変わる！ アーサナアライメント 岡部悠加 |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:30 ふわっとスッキリ！ やさしい逆転ヨガ Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
時間変更 11:30-13:00 太陽礼拝から始まるヨガ 渋川麻耶 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり |
| 14:30-15:45 からだすっきり！ リラックスフロー Kumiko |
14:00-15:30 やさしいフロー Shuno |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ 渋川麻耶 |
14:00-15:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
12:00-13:30 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
|||||
| 18:30-19:45 ナイトフロー MIKAKO |
18:30-19:50 ヒーリングマインド&ボディ (陰ヨガ) 栗原ゆり |
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| 21 | 22 | 23(祝) | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーフロー 和恵 |
10:00-11:15 からだが変わる！ アーサナアライメント 岡部悠加 |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:30 ふわっとスッキリ！ やさしい逆転ヨガ Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
時間変更 11:30-13:00 太陽礼拝から始まるヨガ 渋川麻耶 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり |
| 14:30-15:45 からだすっきり！ リラックスフロー Kumiko |
14:00-15:30 やさしいフロー Shuno |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ 渋川麻耶 |
14:00-15:30 瞑想とクリスタルボウル マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
12:00-13:30 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
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| 特別クラス (通常料金) 17:00-18:15 Connect ME ～自分とつながる呼吸と瞑想～ MIKAKO |
18:30-19:50 ヒーリングマインド&ボディ (陰ヨガ) 栗原ゆり |
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| 28 | ||||||
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
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| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
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| 14:30-15:45 からだすっきり！ リラックスフロー Kumiko |
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