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schedule

  • 全クラス予約制・定員制
  • ご予約およびキャンセルの受付はクラス開始2時間前まで
    (※キャンセル無料。※無断キャンセルの場合は回数券1回分のキャンセル料を頂戴いたします。)
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【予約なしで受講される場合】
予約なしでお越しいただいてもクラスが開催される場合は受講可能です。
クラスが開催されない場合は、下のスケジュール表のクラス欄に"取り消し線"が入ります。
予約なしで受講を希望されるお客様は、必ずクラス開始前1時間以内にスケジュール表をご確認の上お越しください(※ブラウザをリロードして確認してください)。
ただし定員を超えている場合は受講をお断りさせていただく場合がございますのでご了承ください。

10:00-11:30
ガネーシャヨーガ
瑜伽花子
ヨーガを深める宇宙と繋がる
※クラスが開催されない場合の表示例

5 月

初心者におすすめ初心者におすすめ 基礎をしっかり基礎をしっかり しっかり身体を動かすしっかり体を動かす 身ポーズの取り方や体の使い方ポーズの取り方や体の使い方 身体の調整(コリの解消や姿勢改善)体の調整(コリ解消や姿勢改善) 筋力アップ筋力アップ 逆転逆転にチャレンジ ストレッチで伸ばすストレッチで伸ばす リラックス・癒しリラックス・癒し 呼吸を深める呼吸を深める 心を落ち着かせたい方心を落ち着かせる ヨーガを深めるヨーガを深める 宇宙と繋がる宇宙を感じる

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun
1
8:00-9:30
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
10:00-11:30
ハタフローベーシック
栗原ゆり
しっかり身体を動かす呼吸を深める身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:15
リラックスストレッチヨガ
後藤すずか
初心者おすすめストレッチで伸ばす身体の調整をしたい方リラックス・癒し
13:30-14:45
はじめてのアシュタンガヨガ
石下久美子
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方基礎をしっかり




2 3(祝) 4(祝) 5(祝) 6 7 8
10:00-11:30
ハタヨガ 太陽礼拝
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方基礎をしっかりしっかり身体を動かす初心者おすすめ
特別講座
9:00-11:30
『チャクラ講座』
マジハルナ
詳細こちら
10:00-11:30
ズッダヨガ
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす呼吸を深めるヨーガを深める
10:00-11:30
インナージャーニーフロー
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす


休講


8:00-9:30
あさヨーガ
マジハルナ
ストレッチで伸ばす呼吸を深める初心者おすすめ
8:00-9:30
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
アライメントヨガ
Hiromi
身体の調整をしたい方身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
からだ整えるヨガ
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方身体の調整をしたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
やさしい逆転ヨガ
Chiharu
しっかり身体を動かす逆転
12:00-13:30
インナージャーニーストレッチ
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
11:30-13:00
太陽礼拝から始まるヨガ
渋川麻耶
身ポーズの取り方や体の使い方しっかり身体を動かす呼吸を深める初心者おすすめ
10:00-11:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
10:00-11:30
ハタフローベーシック
栗原ゆり
しっかり身体を動かす呼吸を深める身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
14:30-16:00
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
特別クラス
(通常料金)
14:00-15:30
はじめてのヴィンヤサヨガ
Shuno
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方初心者おすすめ
14:00-15:30
ヨガ&ストレッチ
渋川麻耶
身体の調整(コリの解消や姿勢改善)ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
特別クラス
14:00-15:30
クリスタルボウルチャクラヒーリング
マジハルナ
いけだまさこ
詳細こちら
14:00-15:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
12:00-13:30
ズッダヨガ
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす呼吸を深めるヨーガを深める
12:00-13:15
リラックスストレッチヨガ
後藤すずか
初心者おすすめストレッチで伸ばす身体の調整をしたい方リラックス・癒し




時間変更
16:00-17:15
ナイトフロー
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かすリラックス・癒し系




14:00-15:30
メディカルヨガ&ストレッチ
戸井田ノリシゲ
身体の調整をしたい方ストレッチで伸ばすリラックス・癒し初心者おすすめ

特別クラス
14:00-16:00
ハタフローヨーガ Intensive 2h トレーニング
マジハルナ
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方




休講


9 10 11 12 13 14 15
10:00-11:30
ハタヨガ 太陽礼拝
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方基礎をしっかりしっかり身体を動かす初心者おすすめ
10:00-11:30
ハタフローヨガ
マジハルナ
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
10:00-11:30
ズッダヨガ
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす呼吸を深めるヨーガを深める
10:00-11:30
インナージャーニーフロー
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす
10:00-11:15
からだが変わる!
アーサナアライメント
岡部悠加
身ポーズの取り方や体の使い方基礎をしっかり初心者おすすめ
8:00-9:30
あさヨーガ
マジハルナ
ストレッチで伸ばす呼吸を深める初心者おすすめ
8:00-9:30
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
アライメントヨガ
Hiromi
身体の調整をしたい方身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
からだ整えるヨガ
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方身体の調整をしたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
やさしい逆転ヨガ
Chiharu
しっかり身体を動かす逆転
12:00-13:30
インナージャーニーストレッチ
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
11:30-13:00
太陽礼拝から始まるヨガ
渋川麻耶
身ポーズの取り方や体の使い方しっかり身体を動かす呼吸を深める初心者おすすめ
10:00-11:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
10:00-11:30
ハタフローベーシック
栗原ゆり
しっかり身体を動かす呼吸を深める身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
14:30-16:00
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
14:00-15:30
やさしいフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方リラックス・癒し系初心者おすすめ
14:00-15:30
ヨガ&ストレッチ
渋川麻耶
身体の調整(コリの解消や姿勢改善)ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
14:00-15:30
ハタフローヨガ
マジハルナ
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
14:00-15:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
12:00-13:30
ズッダヨガ
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす呼吸を深めるヨーガを深める
12:00-13:15
リラックスストレッチヨガ
後藤すずか
初心者おすすめストレッチで伸ばす身体の調整をしたい方リラックス・癒し






14:00-15:30
メディカルヨガ&ストレッチ
戸井田ノリシゲ
身体の調整をしたい方ストレッチで伸ばすリラックス・癒し初心者おすすめ

13:30-14:45
アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー
石下久美子
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方


18:30-19:45
ナイトフロー
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かすリラックス・癒し系
新クラス
18:30-19:50
陰ヨガ
~into the calm~
栗原ゆり

ストレッチで伸ばすリラックス・癒し系呼吸を深める心を落ち着かせたい方初心者おすすめ

16 17 18 19 20 21 22
10:00-11:30
ハタヨガ 太陽礼拝
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方基礎をしっかりしっかり身体を動かす初心者おすすめ
10:00-11:30
ハタフローヨガ
マジハルナ
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
10:00-11:30
ズッダヨガ
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす呼吸を深めるヨーガを深める
10:00-11:30
インナージャーニーフロー
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす
10:00-11:15
からだが変わる!
アーサナアライメント
岡部悠加
身ポーズの取り方や体の使い方基礎をしっかり初心者おすすめ
クラス変更
8:15-9:30
はじめてのヴィンヤサヨガ
Shuno
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方初心者おすすめ
8:00-9:30
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
アライメントヨガ
Hiromi
身体の調整をしたい方身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
からだ整えるヨガ
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方身体の調整をしたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
やさしい逆転ヨガ
Chiharu
しっかり身体を動かす逆転
12:00-13:30
インナージャーニーストレッチ
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
11:30-13:00
太陽礼拝から始まるヨガ
渋川麻耶
身ポーズの取り方や体の使い方しっかり身体を動かす呼吸を深める初心者おすすめ
10:00-11:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
10:00-11:30
ハタフローベーシック
栗原ゆり
しっかり身体を動かす呼吸を深める身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ

休講
14:00-15:30
やさしいフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方リラックス・癒し系初心者おすすめ
14:00-15:30
ヨガ&ストレッチ
渋川麻耶
身体の調整(コリの解消や姿勢改善)ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
14:00-15:30
ハタフローヨガ
マジハルナ
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
14:00-15:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
特別WS
12:00-14:00
『ブレスワーク』
(BREATH
WORK)
ランディハルトウエダ
詳細こちら
12:00-13:15
リラックスストレッチヨガ
後藤すずか
初心者おすすめストレッチで伸ばす身体の調整をしたい方リラックス・癒し






時間変更
14:30-16:00
メディカルヨガ&ストレッチ
戸井田ノリシゲ
身体の調整をしたい方ストレッチで伸ばすリラックス・癒し初心者おすすめ

13:30-14:45
はじめてのアシュタンガヨガ
石下久美子
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方基礎をしっかり


18:30-19:45
ナイトフロー
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かすリラックス・癒し系
新クラス
18:30-19:50
陰ヨガ
~into the calm~
栗原ゆり

ストレッチで伸ばすリラックス・癒し系呼吸を深める心を落ち着かせたい方初心者おすすめ

23 24 25 26 27 28 29
10:00-11:30
ハタヨガ 太陽礼拝
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方基礎をしっかりしっかり身体を動かす初心者おすすめ
10:00-11:30
ハタフローヨガ
マジハルナ
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
10:00-11:30
ズッダヨガ
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす呼吸を深めるヨーガを深める
10:00-11:30
インナージャーニーフロー
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす
10:00-11:15
からだが変わる!
アーサナアライメント
岡部悠加
身ポーズの取り方や体の使い方基礎をしっかり初心者おすすめ
8:00-9:30
あさヨーガ
マジハルナ
ストレッチで伸ばす呼吸を深める初心者おすすめ
8:00-9:30
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
アライメントヨガ
Hiromi
身体の調整をしたい方身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
からだ整えるヨガ
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方身体の調整をしたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
やさしい逆転ヨガ
Chiharu
しっかり身体を動かす逆転
12:00-13:30
インナージャーニーストレッチ
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
12:00-13:30
太陽礼拝から始まるヨガ
渋川麻耶
身ポーズの取り方や体の使い方しっかり身体を動かす呼吸を深める初心者おすすめ
10:00-11:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
10:00-11:30
ハタフローベーシック
栗原ゆり
しっかり身体を動かす呼吸を深める身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
14:30-16:00
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
14:00-15:30
やさしいフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方リラックス・癒し系初心者おすすめ
14:00-15:30
ヨガ&ストレッチ
渋川麻耶
身体の調整(コリの解消や姿勢改善)ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
14:00-15:30
瞑想とクリスタルボウル
マジハルナ
心を落ち着かせたい方宇宙と繋がるリラックス・癒し初心者おすすめ
14:00-15:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
12:00-13:30
ズッダヨガ
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす呼吸を深めるヨーガを深める
12:00-13:15
リラックスストレッチヨガ
後藤すずか
初心者おすすめストレッチで伸ばす身体の調整をしたい方リラックス・癒し




14:00-15:30
メディカルヨガ&ストレッチ
戸井田ノリシゲ
身体の調整をしたい方ストレッチで伸ばすリラックス・癒し初心者おすすめ

13:30-14:45
はじめてのアシュタンガヨガ
石下久美子
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方基礎をしっかり


18:30-19:45
ナイトフロー
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かすリラックス・癒し系
新クラス
18:30-19:50
陰ヨガ
~into the calm~
栗原ゆり

ストレッチで伸ばすリラックス・癒し系呼吸を深める心を落ち着かせたい方初心者おすすめ
30 31
10:00-11:30
ハタヨガ 太陽礼拝
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方基礎をしっかりしっかり身体を動かす初心者おすすめ
10:00-11:30
ハタフローヨガ
マジハルナ
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
12:00-13:30
アライメントヨガ
Hiromi
身体の調整をしたい方身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
からだ整えるヨガ
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方身体の調整をしたい方初心者おすすめ
14:30-16:00
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
14:00-15:30
やさしいフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方リラックス・癒し系初心者おすすめ









→詳しい予約方法とキャンセルの方法はこちらから






6 月

初心者におすすめ初心者におすすめ 基礎をしっかり基礎をしっかり しっかり身体を動かすしっかり体を動かす 身ポーズの取り方や体の使い方ポーズの取り方や体の使い方 身体の調整(コリの解消や姿勢改善)体の調整(コリ解消や姿勢改善) 筋力アップ筋力アップ 逆転逆転にチャレンジ ストレッチで伸ばすストレッチで伸ばす リラックス・癒しリラックス・癒し 呼吸を深める呼吸を深める 心を落ち着かせたい方心を落ち着かせる ヨーガを深めるヨーガを深める 宇宙と繋がる宇宙を感じる

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun
1 2 3 4 5
10:00-11:30
ズッダヨガ
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす呼吸を深めるヨーガを深める
10:00-11:30
インナージャーニーフロー
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす
10:00-11:15
からだが変わる!
アーサナアライメント
岡部悠加
身ポーズの取り方や体の使い方基礎をしっかり初心者おすすめ
8:00-9:30
あさヨーガ
マジハルナ
ストレッチで伸ばす呼吸を深める初心者おすすめ
8:00-9:30
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
やさしい逆転ヨガ
Chiharu
しっかり身体を動かす逆転
12:00-13:30
インナージャーニーストレッチ
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
11:30-13:00
太陽礼拝から始まるヨガ
渋川麻耶
身ポーズの取り方や体の使い方しっかり身体を動かす呼吸を深める初心者おすすめ
10:00-11:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
Special Live
10:00-11:30
Sound Healing with Plants
Kenji Azuma
詳細こちら
14:00-15:30
ヨガ&ストレッチ
渋川麻耶
身体の調整(コリの解消や姿勢改善)ストレッチで伸ばす初心者おすすめ


休講


14:00-15:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
12:00-13:30
ズッダヨガ
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす呼吸を深めるヨーガを深める
12:00-13:15
リラックスストレッチヨガ
後藤すずか
初心者おすすめストレッチで伸ばす身体の調整をしたい方リラックス・癒し
14:00-15:30
メディカルヨガ&ストレッチ
戸井田ノリシゲ
身体の調整をしたい方ストレッチで伸ばすリラックス・癒し初心者おすすめ

特別クラス
14:00-16:00
ハタフローヨーガ Intensive 2h トレーニング
マジハルナ
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
18:30-19:45
ナイトフロー
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かすリラックス・癒し系
18:30-19:50
陰ヨガ
~into the calm~
栗原ゆり

ストレッチで伸ばすリラックス・癒し系呼吸を深める初心者おすすめ




6 7 8 9 10 11 12
10:00-11:30
ハタヨガ 太陽礼拝
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方基礎をしっかりしっかり身体を動かす初心者おすすめ
10:00-11:30
ハタフローヨガ
マジハルナ
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方


休講


10:00-11:30
インナージャーニーフロー
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす
10:00-11:15
からだが変わる!
アーサナアライメント
岡部悠加
身ポーズの取り方や体の使い方基礎をしっかり初心者おすすめ
8:00-9:30
あさヨーガ
マジハルナ
ストレッチで伸ばす呼吸を深める初心者おすすめ
8:00-9:30
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
アライメントヨガ
Hiromi
身体の調整をしたい方身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
からだ整えるヨガ
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方身体の調整をしたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
やさしい逆転ヨガ
Chiharu
しっかり身体を動かす逆転
12:00-13:30
インナージャーニーストレッチ
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
11:30-13:00
太陽礼拝から始まるヨガ
渋川麻耶
身ポーズの取り方や体の使い方しっかり身体を動かす呼吸を深める初心者おすすめ
10:00-11:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
10:00-11:30
ハタフローベーシック
栗原ゆり
しっかり身体を動かす呼吸を深める身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
14:30-16:00
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
14:00-15:30
やさしいフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方リラックス・癒し系初心者おすすめ
14:00-15:30
ヨガ&ストレッチ
渋川麻耶
身体の調整(コリの解消や姿勢改善)ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
14:00-15:30
ハタフローヨガ
マジハルナ
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
14:00-15:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
12:00-13:30
ズッダヨガ
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす呼吸を深めるヨーガを深める
12:00-13:15
リラックスストレッチヨガ
後藤すずか
初心者おすすめストレッチで伸ばす身体の調整をしたい方リラックス・癒し








14:00-15:30
メディカルヨガ&ストレッチ
戸井田ノリシゲ
身体の調整をしたい方ストレッチで伸ばすリラックス・癒し初心者おすすめ

13:30-14:45
はじめてのアシュタンガヨガ
石下久美子
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方基礎をしっかり




休講


クラス変更
19:00-20:15
ハタフローヨガ
岡部悠加
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方
13 14 15 16 17 18 19
10:00-11:30
ハタヨガ 太陽礼拝
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方基礎をしっかりしっかり身体を動かす初心者おすすめ
10:00-11:30
ハタフローヨガ
マジハルナ
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
10:00-11:30
ズッダヨガ
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす呼吸を深めるヨーガを深める
10:00-11:30
インナージャーニーフロー
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす
10:00-11:15
からだが変わる!
アーサナアライメント
岡部悠加
身ポーズの取り方や体の使い方基礎をしっかり初心者おすすめ


休講


8:00-9:30
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
アライメントヨガ
Hiromi
身体の調整をしたい方身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
からだ整えるヨガ
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方身体の調整をしたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
やさしい逆転ヨガ
Chiharu
しっかり身体を動かす逆転
12:00-13:30
インナージャーニーストレッチ
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
11:30-13:00
太陽礼拝から始まるヨガ
渋川麻耶
身ポーズの取り方や体の使い方しっかり身体を動かす呼吸を深める初心者おすすめ
10:00-11:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
10:00-11:30
ハタフローベーシック
栗原ゆり
しっかり身体を動かす呼吸を深める身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
14:30-16:00
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
14:00-15:30
やさしいフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方リラックス・癒し系初心者おすすめ
14:00-15:30
ヨガ&ストレッチ
渋川麻耶
身体の調整(コリの解消や姿勢改善)ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
14:00-15:30
ハタフローヨガ
マジハルナ
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
14:00-15:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
12:00-13:30
ズッダヨガ
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす呼吸を深めるヨーガを深める
12:00-13:15
リラックスストレッチヨガ
後藤すずか
初心者おすすめストレッチで伸ばす身体の調整をしたい方リラックス・癒し






14:00-15:30
メディカルヨガ&ストレッチ
戸井田ノリシゲ
身体の調整をしたい方ストレッチで伸ばすリラックス・癒し初心者おすすめ

13:30-14:45
アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー
石下久美子
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方


18:30-19:45
ナイトフロー
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かすリラックス・癒し系
18:30-19:50
陰ヨガ
~into the calm~
栗原ゆり

ストレッチで伸ばすリラックス・癒し系呼吸を深める初心者おすすめ

20 21 22 23 24 25 26
10:00-11:30
ハタヨガ 太陽礼拝
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方基礎をしっかりしっかり身体を動かす初心者おすすめ
10:00-11:30
ハタフローヨガ
マジハルナ
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
10:00-11:30
ズッダヨガ
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす呼吸を深めるヨーガを深める
10:00-11:30
インナージャーニーフロー
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす
10:00-11:15
からだが変わる!
アーサナアライメント
岡部悠加
身ポーズの取り方や体の使い方基礎をしっかり初心者おすすめ
8:00-9:30
あさヨーガ
マジハルナ
ストレッチで伸ばす呼吸を深める初心者おすすめ
8:00-9:30
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
アライメントヨガ
Hiromi
身体の調整をしたい方身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
からだ整えるヨガ
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方身体の調整をしたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
やさしい逆転ヨガ
Chiharu
しっかり身体を動かす逆転
12:00-13:30
インナージャーニーストレッチ
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
11:30-13:00
太陽礼拝から始まるヨガ
渋川麻耶
身ポーズの取り方や体の使い方しっかり身体を動かす呼吸を深める初心者おすすめ
10:00-11:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
10:00-11:30
ハタフローベーシック
栗原ゆり
しっかり身体を動かす呼吸を深める身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ


休講


14:00-15:30
やさしいフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方リラックス・癒し系初心者おすすめ
14:00-15:30
ヨガ&ストレッチ
渋川麻耶
身体の調整(コリの解消や姿勢改善)ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
14:00-15:30
ハタフローヨガ
マジハルナ
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
14:00-15:30
ヴィンヤサフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
12:00-13:30
ズッダヨガ
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす呼吸を深めるヨーガを深める
12:00-13:15
リラックスストレッチヨガ
後藤すずか
初心者おすすめストレッチで伸ばす身体の調整をしたい方リラックス・癒し






14:00-15:30
メディカルヨガ&ストレッチ
戸井田ノリシゲ
身体の調整をしたい方ストレッチで伸ばすリラックス・癒し初心者おすすめ

13:30-14:45
はじめてのアシュタンガヨガ
石下久美子
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方基礎をしっかり


18:30-19:45
ナイトフロー
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かすリラックス・癒し系
18:30-19:50
陰ヨガ
~into the calm~
栗原ゆり

ストレッチで伸ばすリラックス・癒し系呼吸を深める初心者おすすめ

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10:00-11:30
ハタヨガ 太陽礼拝
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方基礎をしっかりしっかり身体を動かす初心者おすすめ
10:00-11:30
ハタフローヨガ
マジハルナ
しっかり身体を動かす身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方
10:00-11:30
ズッダヨガ
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす呼吸を深めるヨーガを深める
10:00-11:30
インナージャーニーフロー
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かす
12:00-13:30
アライメントヨガ
Hiromi
身体の調整をしたい方身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
からだ整えるヨガ
YUKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方身体の調整をしたい方初心者おすすめ
12:00-13:30
やさしい逆転ヨガ
Chiharu
しっかり身体を動かす逆転
12:00-13:30
インナージャーニーストレッチ
和恵
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
14:30-16:00
ハタヨガベーシック
Kumiko
基礎をしっかり身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方初心者おすすめ
14:00-15:30
やさしいフロー
Shuno
しっかり身体を動かす身ポーズの取り方や体の使い方リラックス・癒し系初心者おすすめ
14:00-15:30
ヨガ&ストレッチ
渋川麻耶
身体の調整(コリの解消や姿勢改善)ストレッチで伸ばす初心者おすすめ
14:00-15:30
瞑想とクリスタルボウル
マジハルナ
心を落ち着かせたい方宇宙と繋がるリラックス・癒し初心者おすすめ








18:30-19:45
ナイトフロー
MIKAKO
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方しっかり身体を動かすリラックス・癒し系



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