スケジュール・予約
schedule

全クラス予約制・定員制
ご予約およびキャンセルの受付はクラス開始2時間前まで
（※キャンセル無料。※無断キャンセルの場合は回数券1回分のキャンセル料を頂戴いたします。）
下記のスケジュール表の下の［予約ページ］ボタンをクリックしてクラスをご予約ください。

【予約なしで受講される場合】
予約なしでお越しいただいてもクラスが開催される場合は受講可能です。
クラスが開催されない場合は、下のスケジュール表のクラス欄に"取り消し線"が入ります。
予約なしで受講を希望されるお客様は、必ずクラス開始前１時間以内にスケジュール表をご確認の上お越しください(※ブラウザをリロードして確認してください)。
ただし定員を超えている場合は受講をお断りさせていただく場合がございますのでご了承ください。

10:00-11:30
ガネーシャヨーガ
瑜伽花子

※クラスが開催されない場合の表示例

5 月

初心者におすすめ　

基礎をしっかり　

しっかり体を動かす　

ポーズの取り方や体の使い方　身体の調整(コリの解消や姿勢改善)

体の調整(コリ解消や姿勢改善)　

筋力アップ　

逆転にチャレンジ　

ストレッチで伸ばす　

リラックス・癒し　

呼吸を深める　

心を落ち着かせる　

ヨーガを深める　

宇宙を感じる

月 Mon	火 Tue	水 Wed	木 Thu	金 Fri	土 Sat	日 Sun
						1
						8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko
						10:00-11:30 ハタフローベーシック栗原ゆり
						12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ後藤すずか
						13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ石下久美子

2	3(祝)	4(祝)	5(祝)	6	7	8
10:00-11:30 ハタヨガ太陽礼拝 YUKAKO	特別講座 9:00-11:30 『チャクラ講座』マジハルナ詳細こちら	10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO	10:00-11:30 インナージャーニーフロー和恵	休講	8:00-9:30 あさヨーガマジハルナ	8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko
12:00-13:30 アライメントヨガ Hiromi	12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO	12:00-13:30 やさしい逆転ヨガ Chiharu	12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ和恵	11:30-13:00 太陽礼拝から始まるヨガ渋川麻耶	10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno	10:00-11:30 ハタフローベーシック栗原ゆり
14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko	特別クラス（通常料金） 14:00-15:30 はじめてのヴィンヤサヨガ Shuno	14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ渋川麻耶	特別クラス 14:00-15:30 クリスタルボウルチャクラヒーリングマジハルナいけだまさこ詳細こちら	14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno	12:00-13:30 ズッダヨガ MIKAKO	12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ後藤すずか
		時間変更 16:00-17:15 ナイトフロー MIKAKO			14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ戸井田ノリシゲ	特別クラス 14:00-16:00 ハタフローヨーガ Intensive 2h トレーニングマジハルナ
				休講
9	10	11	12	13	14	15
10:00-11:30 ハタヨガ太陽礼拝 YUKAKO	10:00-11:30 ハタフローヨガマジハルナ	10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO	10:00-11:30 インナージャーニーフロー和恵	10:00-11:15 からだが変わる！アーサナアライメント岡部悠加	8:00-9:30 あさヨーガマジハルナ	8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko
12:00-13:30 アライメントヨガ Hiromi	12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO	12:00-13:30 やさしい逆転ヨガ Chiharu	12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ和恵	11:30-13:00 太陽礼拝から始まるヨガ渋川麻耶	10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno	10:00-11:30 ハタフローベーシック栗原ゆり
14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko	14:00-15:30 やさしいフロー Shuno	14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ渋川麻耶	14:00-15:30 ハタフローヨガマジハルナ	14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno	12:00-13:30 ズッダヨガ MIKAKO	12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ後藤すずか
					14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ戸井田ノリシゲ	13:30-14:45 アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー石下久美子
		18:30-19:45 ナイトフロー MIKAKO		新クラス 18:30-19:50 陰ヨガ～into the calm～栗原ゆり
16	17	18	19	20	21	22
10:00-11:30 ハタヨガ太陽礼拝 YUKAKO	10:00-11:30 ハタフローヨガマジハルナ	10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO	10:00-11:30 インナージャーニーフロー和恵	10:00-11:15 からだが変わる！アーサナアライメント岡部悠加	クラス変更 8:15-9:30 はじめてのヴィンヤサヨガ Shuno	8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko
12:00-13:30 アライメントヨガ Hiromi	12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO	12:00-13:30 やさしい逆転ヨガ Chiharu	12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ和恵	11:30-13:00 太陽礼拝から始まるヨガ渋川麻耶	10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno	10:00-11:30 ハタフローベーシック栗原ゆり
休講	14:00-15:30 やさしいフロー Shuno	14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ渋川麻耶	14:00-15:30 ハタフローヨガマジハルナ	14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno	特別WS 12:00-14:00 『ブレスワーク』 (BREATH WORK) ランディハルトウエダ詳細こちら	12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ後藤すずか
					時間変更 14:30-16:00 メディカルヨガ＆ストレッチ戸井田ノリシゲ	13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ石下久美子
		18:30-19:45 ナイトフロー MIKAKO		新クラス 18:30-19:50 陰ヨガ～into the calm～栗原ゆり
23	24	25	26	27	28	29
10:00-11:30 ハタヨガ太陽礼拝 YUKAKO	10:00-11:30 ハタフローヨガマジハルナ	10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO	10:00-11:30 インナージャーニーフロー和恵	10:00-11:15 からだが変わる！アーサナアライメント岡部悠加	8:00-9:30 あさヨーガマジハルナ	8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko
12:00-13:30 アライメントヨガ Hiromi	12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO	12:00-13:30 やさしい逆転ヨガ Chiharu	12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ和恵	12:00-13:30 太陽礼拝から始まるヨガ渋川麻耶	10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno	10:00-11:30 ハタフローベーシック栗原ゆり
14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko	14:00-15:30 やさしいフロー Shuno	14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ渋川麻耶	14:00-15:30 瞑想とクリスタルボウルマジハルナ	14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno	12:00-13:30 ズッダヨガ MIKAKO	12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ後藤すずか
					14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ戸井田ノリシゲ	13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ石下久美子
		18:30-19:45 ナイトフロー MIKAKO		新クラス 18:30-19:50 陰ヨガ～into the calm～栗原ゆり
30	31
10:00-11:30 ハタヨガ太陽礼拝 YUKAKO	10:00-11:30 ハタフローヨガマジハルナ
12:00-13:30 アライメントヨガ Hiromi	12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO
14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko	14:00-15:30 やさしいフロー Shuno

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6 月