スケジュール・予約
schedule
- 全クラス予約制・定員制（レギュラークラスは当面の間、定員を半数以下の人数制限をさせていただいてます。）
- 予約およびキャンセルの受付はともにクラス開始2時間前（キャンセル無料。無断キャンセルはないようにお願い致します。）
- 下記の［予約ページ］ボタンをクリックしてクラスをご予約ください。
【予約なしで受講される場合】
クラスが開催される場合は予約なしでお越しいただいても受講可能です。クラスが開催されない場合は、下のスケジュール表のクラス欄に"取り消し線"が入ります。予約なしで受講を希望されるお客様は、必ずクラス開始前１時間以内にスケジュール表をご確認の上お越しください(※ブラウザをリロードして確認してください)。ただし定員を超えている場合は受講をお断りさせていただく場合がございますのでご了承ください。
| 10:00-11:30 ガネーシャヨーガ 瑜伽花子  
|
| ※クラスが開催されない場合の表示例 |
10月
初心者におすすめ 
基礎をしっかり 
しっかり身体を動かす 
ポーズの取り方や身体の使い方 
身体の調整(コリの解消や姿勢改善) 
逆転にチャレンジ 
ストレッチで伸ばす 
リラックス・癒し 
心を落ち着かせる ヨーガを深める 宇宙を感じる| 月 Mon |
火 Tue |
水 Wed |
木 Thu |
金 Fri |
土 Sat |
日 Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
10:00-11:30 BORN TO YOGベーシック Chiharu |
8:00-9:30 ハタヨガ・セルフプラクティス マジハルナ |
8:00-9:30 ズッダヨガベーシックKumiko |
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| 12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
12:00-13:30 背骨コンディショニングフロー 石下久美子 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり(yuri) |
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| 14:00-15:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
13:00-14:30 ハタヨガベーシック あさこ |
12:00-13:15(75分) リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
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| 15:00-16:15(75分) 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
特別クラス 14:00-16:00 ハタフローヨーガ Intensive 2h トレーニング マジハルナ |
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| 19:00-20:00 シンギングボウル・サウンドヒーリング 千鶴子 |
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| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ ~太陽礼拝~ YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
10:00-11:30 BORN TO YOGベーシック Chiharu |
8:00-9:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
8:00-9:30 ズッダヨガベーシックKumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
12:00-13:30 背骨コンディショニングフロー 石下久美子 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり(yuri) |
| 14:00-15:15(75分) ハタヨガビギナー Kumiko |
14:00-15:30 アーサナプラクティス 野渡尚子 |
14:00-15:30 ハタヨガ・ベースプラクティス 渋川麻耶 |
14:00-15:30 瞑想とヨーガのお話 マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
13:00-14:30 ハタヨガベーシック あさこ |
12:00-13:15(75分) リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 15:00-16:15(75分) 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
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| 19:00-20:20 ヴィンヤサフロー(Vinyasa flow bilingual) Yumi |
19:00-20:30 ズッダヨガベーシック MIKAKO |
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| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ ~太陽礼拝~ YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
10:00-11:30 BORN TO YOGベーシック Chiharu |
8:00-9:30 ハタヨガ・セルフプラクティス マジハルナ |
8:00-9:30 ズッダヨガベーシックKumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
12:00-13:30 背骨コンディショニングフロー 石下久美子 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり(yuri) |
| 14:00-15:15(75分) ハタヨガビギナー Kumiko |
14:00-15:30 アーサナプラクティス 野渡尚子 |
14:00-15:30 ハタヨガ・ベースプラクティス 渋川麻耶 |
14:00-15:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
13:00-14:30 ハタヨガベーシック あさこ |
12:00-13:15(75分) リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 15:00-16:15(75分) 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
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休講 |
19:00-20:30 ズッダヨガベーシック MIKAKO |
19:00-20:00 シンギングボウル・サウンドヒーリング 千鶴子 |
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| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ ~太陽礼拝~ YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
10:00-11:30 BORN TO YOGベーシック Chiharu |
1周年特別クラス (通常料金) 8:00-9:30 『アーサナ、プラーナヤーマ、メディテーション』 マジハルナ |
1周年記念特別クラスリレー 8:00-11:00 ①8:00-9:00 『Kriya‐クリヤ‐（呼吸法・浄化法）』 MIKAKO ↓ ②9:00-10:10 『逆転と後屈』 Kumiko ↓ ③10:10-11:00 『陰ヨガヒーリング』 栗原ゆり |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
12:00-13:30 背骨コンディショニングフロー 石下久美子 |
1周年特別クラス (通常料金) 10:00-11:30 『アドバンス・ヴィンヤサフロー』 Shuno |
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| 14:00-15:15(75分) ハタヨガビギナー Kumiko |
14:00-15:30 アーサナプラクティス 野渡尚子 |
14:00-15:30 ハタヨガ・ベースプラクティス 渋川麻耶 |
14:00-15:30 瞑想とヨーガのお話 マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
1周年記念特別ワークショップ 12:00-14:30 『マジハルナ厳選‼ 重要アーサナ徹底解説WS』 マジハルナ |
1周年記念特別ワークショップ 12:00-14:30 『長谷川和恵厳選‼ 重要アーサナ徹底解説WS』 和恵 |
| 1周年記念イベント 15:00-17:00 『瑜伽花ラウンジ』 |
1周年記念イベント 15:00-17:00 『瑜伽花ラウンジ』 |
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| 19:00-20:20 ヴィンヤサフロー(Vinyasa flow bilingual) Yumi |
19:00-20:30 ズッダヨガベーシック MIKAKO |
1周年記念イベント詳細はこちら |
1周年記念イベント詳細はこちら |
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| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| 10:00-11:30 ハタヨガ ~太陽礼拝~ YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
10:00-11:30 BORN TO YOGベーシック Chiharu |
8:00-9:30 ハタヨガ・セルフプラクティス マジハルナ |
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| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
12:00-13:30 背骨コンディショニングフロー 石下久美子 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
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| 14:00-15:15(75分) ハタヨガビギナー Kumiko |
14:00-15:30 アーサナプラクティス 野渡尚子 |
14:00-15:30 ハタヨガ・ベースプラクティス 渋川麻耶 |
14:00-15:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
13:00-14:30 ハタヨガベーシック あさこ |
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| 15:00-16:15(75分) 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
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| 19:00-20:20 ヴィンヤサフロー(Vinyasa flow bilingual) Yumi |
19:00-20:30 ズッダヨガベーシック MIKAKO |