スケジュール・予約
schedule
- 全クラス予約制・定員制（レギュラークラスは当面の間、定員を半数以下の人数制限をさせていただいてます。）
- 予約およびキャンセルの受付はともにクラス開始2時間前（キャンセル無料。無断キャンセルはないようにお願い致します。）
- 下記の［予約ページ］ボタンをクリックしてクラスをご予約ください。
【予約なしで受講される場合】
予約なしでお越しいただいてもクラスが開催される場合は受講可能です。クラスが開催されない場合は、下のスケジュール表のクラス欄に"取り消し線"が入ります。予約なしで受講を希望されるお客様は、必ずクラス開始前１時間以内にスケジュール表をご確認の上お越しください(※ブラウザをリロードして確認してください)。ただし定員を超えている場合は受講をお断りさせていただく場合がございますのでご了承ください。
| 10:00-11:30 ガネーシャヨーガ 瑜伽花子  
|
| ※クラスが開催されない場合の表示例 |
3 月
初心者におすすめ 
基礎をしっかり 
しっかり身体を動かす 
ポーズの取り方や身体の使い方 
身体の調整(コリの解消や姿勢改善) 
逆転にチャレンジ 
ストレッチで伸ばす 
リラックス・癒し 
心を落ち着かせる ヨーガを深める 宇宙を感じる| 月 Mon |
火 Tue |
水 Wed |
木 Thu |
金 Fri |
土 Sat |
日 Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
新クラス 10:00-11:30 ハタヨガ アーサナチャレンジ Chiharu |
休講 |
新クラス 8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
休講 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり(yuri) |
| 14:00-15:15(75分) ハタヨガベーシック Kumiko |
14:00-15:30 ハタヨーガ&メディテーション 鈴木伸枝 |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ 渋川麻耶 |
14:00-15:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
12:00-13:30 ハタヨガベーシック あさこ |
12:00-13:15(75分) リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:15(75分) 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
特別クラス 14:00-16:00 ハタフローヨーガ Intensive 2h トレーニング マジハルナ |
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| 19:00-20:30 ズッダヨガ MIKAKO |
18:30-19:50 ヒーリングマインド&ボディ (陰ヨガ) 栗原ゆり |
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| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
新クラス 10:00-11:30 ハタヨガ アーサナチャレンジ Chiharu |
新クラス 8:00-9:30 ハタヨーガ マジハルナ |
新クラス 8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
12:00-13:30 リリース&ストレッチ 渋川麻耶 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり(yuri) |
| 14:00-15:15(75分) ハタヨガベーシック Kumiko |
14:00-15:30 ハタヨーガ&メディテーション 鈴木伸枝 |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ 渋川麻耶 |
14:00-15:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
12:00-13:30 ハタヨガベーシック あさこ |
12:00-13:15(75分) リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:15(75分) 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
13:30-14:45(75分) はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
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| 19:00-20:30 ズッダヨガ MIKAKO |
18:30-19:50 ヒーリングマインド&ボディ (陰ヨガ) 栗原ゆり |
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| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
新クラス 10:00-11:30 ハタヨガ アーサナチャレンジ Chiharu |
新クラス 8:00-9:30 ハタヨーガ マジハルナ |
新クラス 8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
12:00-13:30 リリース&ストレッチ 渋川麻耶 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり(yuri) |
| 14:00-15:15(75分) ハタヨガベーシック Kumiko |
14:00-15:30 ハタヨーガ&メディテーション 鈴木伸枝 |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ 渋川麻耶 |
14:00-15:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
12:00-13:30 ハタヨガベーシック あさこ |
12:00-13:15(75分) リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:15(75分) 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
特別講座 14:00-16:00 はじめてのシンギングボウル～セルフヒーリング編～ 秋山千鶴子 |
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| 19:00-20:30 ズッダヨガ MIKAKO |
18:30-19:50 ヒーリングマインド&ボディ (陰ヨガ) 栗原ゆり |
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| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
新クラス 10:00-11:30 ハタヨガ アーサナチャレンジ Chiharu |
新クラス 8:00-9:30 ハタヨーガ マジハルナ |
新クラス 8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
12:00-13:30 リリース&ストレッチ 渋川麻耶 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり(yuri) |
| 14:00-15:15(75分) ハタヨガベーシック Kumiko |
14:00-15:30 ハタヨーガ＆メディテーション 鈴木伸枝 |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ 渋川麻耶 |
14:00-15:30 瞑想 with クリスタルボウルバイブレーション マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
12:00-13:30 ハタヨガベーシック あさこ |
12:00-13:15(75分) リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:15(75分) 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
13:30-14:45(75分) はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
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| 19:00-20:30 ズッダヨガ MIKAKO |
18:30-19:50 ヒーリングマインド&ボディ (陰ヨガ) 栗原ゆり |
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| 29 | 30 | 31 | ||||
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨーガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
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| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
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| 14:00-15:15(75分) ハタヨガベーシック Kumiko |
14:00-15:30 ハタヨーガ＆メディテーション 鈴木伸枝 |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ 渋川麻耶 |
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