スケジュール・予約
schedule

全クラス予約制・定員制（レギュラークラスは定員の半数以下の人数制限をさせていただいてます。）
予約およびキャンセルの受付は共にクラス開始2時間前（キャンセル無料。無断キャンセルはないようにお願い致します。）
下記のスケジュール表の下の［予約ページ］ボタンをクリックしてクラスをご予約ください。

【予約なしで受講される場合】
予約なしでお越しいただいてもクラスが開催される場合は受講可能です。
クラスが開催されない場合は、下のスケジュール表のクラス欄に"取り消し線"が入ります。
予約なしで受講を希望されるお客様は、必ずクラス開始前１時間以内にスケジュール表をご確認の上お越しください(※ブラウザをリロードして確認してください)。
ただし定員を超えている場合は受講をお断りさせていただく場合がございますのでご了承ください。

10:00-11:30
ガネーシャヨーガ
瑜伽花子

※クラスが開催されない場合の表示例

9 月

初心者におすすめ　

基礎をしっかり　

しっかり体を動かす　

ポーズの取り方や体の使い方　身体の調整(コリの解消や姿勢改善)

体の調整(コリ解消や姿勢改善)　

筋力アップ　

逆転にチャレンジ　

ストレッチで伸ばす　

リラックス・癒し　

呼吸を深める　

心を落ち着かせる　

ヨーガを深める　

宇宙を感じる

月 Mon	火 Tue	水 Wed	木 Thu	金 Fri	土 Sat	日 Sun
		1	2	3	4	5
		10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO	10:00-11:30 インナージャーニーフロー和恵		8:00-9:30 ハタヨーガマジハルナ	8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko
		12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu	12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ和恵	12:00-13:30 太陽礼拝から始まるヨガ渋川麻耶	10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno	10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり(yuri)
		14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ渋川麻耶	休講	14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno	12:00-13:30 ハタヨガベーシックあさこ	12:00-13:15(75分) リラックスストレッチヨガ後藤すずか
					14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ戸井田ノリシゲ	特別クラス 14:00-16:00 ハタフローヨーガ Intensive 2h トレーニングマジハルナ
				18:30-19:50 ヒーリングマインド&ボディ (陰ヨガ) 栗原ゆり	17:00-18:30 パワーヨガワークアウト MIKAKO
6	7	8	9	10	11	12
10:00-11:30 ハタヨガ太陽礼拝 YUKAKO	10:00-11:30 ハタフローヨーガマジハルナ	10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO	10:00-11:30 インナージャーニーフロー和恵		8:00-9:30 ハタヨーガマジハルナ	8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko
12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi	12:00-13:30 How to make the center (しなやかな身体のつくり方) YUKAKO	12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu	12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ和恵	12:00-13:30 太陽礼拝から始まるヨガ渋川麻耶	10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno	10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり(yuri)
14:30-15:45(75分) からだすっきり！リラックスフロー Kumiko		14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ渋川麻耶	14:00-15:30 ハタフローヨーガマジハルナ	14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno	12:00-13:30 ハタヨガベーシックあさこ	12:00-13:15(75分) リラックスストレッチヨガ後藤すずか
					14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ戸井田ノリシゲ	13:30-14:45(75分) はじめてのアシュタンガヨガ石下久美子
				18:30-19:50 ヒーリングマインド&ボディ (陰ヨガ) 栗原ゆり	17:00-18:30 パワーヨガワークアウト MIKAKO
13	14	15	16	17	18	19
10:00-11:30 ハタヨガ太陽礼拝 YUKAKO	10:00-11:30 ハタフローヨーガマジハルナ	10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO	10:00-11:30 インナージャーニーフロー和恵		クラス変更新クラス 8:00-9:30 やさしいフロー Shuno	8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko
12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi	12:00-13:30 How to make the center (しなやかな身体のつくり方) YUKAKO	12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu	12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ和恵	12:00-13:30 太陽礼拝から始まるヨガ渋川麻耶	10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno	10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり(yuri)
14:30-15:45(75分) からだすっきり！リラックスフロー Kumiko		14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ渋川麻耶	14:00-15:30 ハタフローヨーガマジハルナ	14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno	12:00-13:30 ハタヨガベーシックあさこ	12:00-13:15(75分) リラックスストレッチヨガ後藤すずか
					14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ戸井田ノリシゲ	13:30-14:45(75分) はじめてのアシュタンガヨガ石下久美子
				18:30-19:50 ヒーリングマインド&ボディ (陰ヨガ) 栗原ゆり	17:00-18:30 パワーヨガワークアウト MIKAKO
20(祝)	21	22	23(祝)	24	25	26
10:00-11:30 ハタヨガ太陽礼拝 YUKAKO	10:00-11:30 ハタフローヨーガマジハルナ	10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO	10:00-11:30 インナージャーニーフロー和恵		8:00-9:30 ハタヨーガマジハルナ	8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko
12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi	12:00-13:30 How to make the center (しなやかな身体のつくり方) YUKAKO	12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu	12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ和恵	12:00-13:30 太陽礼拝から始まるヨガ渋川麻耶	10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno	10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり(yuri)
特別クラス (通常料金) 14:00-15:30 アームバランスと逆転 Kumiko		14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ渋川麻耶	クラス変更 14:00-15:20 骨盤調整月礼拝後藤すずか	14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno	12:00-13:30 ハタヨガベーシックあさこ	12:00-13:15(75分) リラックスストレッチヨガ後藤すずか
					14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ戸井田ノリシゲ	13:30-14:45(75分) はじめてのアシュタンガヨガ石下久美子
				18:30-19:50 ヒーリングマインド&ボディ (陰ヨガ) 栗原ゆり	休講
27	28	29	30
10:00-11:30 ハタヨガ太陽礼拝 YUKAKO	10:00-11:30 ハタフローヨーガマジハルナ	10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO	10:00-11:30 インナージャーニーフロー和恵
12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi	12:00-13:30 How to make the center (しなやかな身体のつくり方) YUKAKO	12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu	12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ和恵
14:30-15:45(75分) からだすっきり！リラックスフロー Kumiko		休講	14:00-15:30 瞑想とクリスタルボウルマジハルナ

予約ページ

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10 月