スケジュール
schedule
2月
- レギュラークラスの予約は不要です。直接スタジオにお越しください。
- 特別クラス、ワークショップ、シンギングボウルサウンドヒーリングは予約制になります。
初心者におすすめ 
しっかり身体を動かしたい方 
身体の使い方・ポーズ取り方を知りたい方 
身体の調整(姿勢やコリなどの改善)をしたい方 
リラックス・癒し系 
心を落ち着かせたい方| 月 Mon |
火 Tue |
水 Wed |
木 Thu |
金 Fri |
土 Sat |
日 Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 8:00-9:30 モーニングフローヨガ 戸井田ノリシゲ |
8:00-9:30 ズッダヨガベーシック（zuddha yoga） kumiko |
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| 代行クラス 10:00-11:30 ヴィンヤサフローヨガ Shuno |
10:00-11:30 ハタヨガフロー (hatha flow bilingual) 栗原ゆり(yuri) |
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| 13:00-14:30 ハタヨガベーシック あさこ |
特別クラス(予約制) 14:00-16:00 ハタフローヨーガ Intensive 2h トレーニング マジハルナ |
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| 17:00-18:15(75分) ハタヨガビギナー 岡部はるか |
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| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| NEWクラス 10:00-11:30 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
10:00-11:30 モーニングフローヨガ マジハルナ |
休講 |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
10:00-11:30 BORN TO YOGベーシック Chiharu |
8:00-9:30 モーニングフローヨガ 戸井田ノリシゲ |
特別ワークショップ(予約制) 9:00-11:30(150分) Zuddha yoga INFINITE∞ ウェイロンベルディング |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
NEWクラス 12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーヨガ・ストレッチ 和恵 |
13:00-14:30 シーズナルフロー 石下久美子 |
特別ワークショップ(予約制) 10:30-12:30 Zuddha yoga ベーシックワークショップ ウェイロンベルディング |
Zuddha yoga 200時間ヨガ講師養成コース無料説明会＆キルタン(予約制) 11:30-12:30 ウェイロンベルディング |
| 15:00-16:15(75分) ハタヨガビギナー Kumiko |
15:00-16:15(75分) ハタヨガベーシック あさこ |
15:00-16:30 ハタ & ディープリラクゼーション 渋川麻耶 |
休講 |
15:00-16:30 ヴィンヤサフローヨガ Shuno |
特別ワークショップ(予約制) 14:00-16:00 Zuddha yoga ベーシックワークショップ ウェイロンベルディング |
13:30-14:45(75分) リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| NEWクラス 16:00-17:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
Zuddha yoga 200時間ヨガ講師養成コース無料説明会＆キルタン(予約制) 16:00-17:00 ウェイロンベルディング |
15:30-16:45(75分) ハタヨガビギナー 岡部はるか |
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| 19:30-21:00 夜の陰陽ヨガ 後藤すずか |
19:30-21:00 ヴィンヤサフローヨガ 岡部はるか |
19:30-21:00 ヨガメディテーション モト |
予約制 19:30-20:30(60分) シンギングボウル・サウンドヒーリング 千鶴子 |
Zuddha yoga サンガ with ウェイロン(Zuddha TT卒業生/Zuddha Family限定) 17:30-19:00 ウェイロンベルディング |
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| 10 | 11(祝) | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| NEWクラス 10:00-11:30 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
10:00-11:30 モーニングフローヨガ マジハルナ |
代行クラス 10:00-11:30 モーニングフローヨガ マジハルナ |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
10:00-11:30 BORN TO YOGベーシック Chiharu |
8:00-9:30 モーニングフローヨガ 戸井田ノリシゲ |
8:00-9:30 ズッダヨガベーシック（zuddha yoga） kumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
代行クラス 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーヨガ・ストレッチ 和恵 |
13:00-14:30 シーズナルフロー 石下久美子 |
特別クラス(予約制) 10:00-12:00 ホリスティック2h ヨーガ プラクティス マジハルナ |
10:00-11:30 ハタヨガフロー (hatha flow bilingual) 栗原ゆり(yuri) |
| 15:00-16:15(75分) ハタヨガビギナー Kumiko |
15:00-16:15(75分) ハタヨガベーシック あさこ | 15:00-16:30 ハタ & ディープリラクゼーション 渋川麻耶 |
14:00-15:30 ヨーガのお話と動きのクラス マジハルナ |
15:00-16:30 ヴィンヤサフローヨガ Shuno |
13:00-14:30 ハタヨガベーシック あさこ |
13:30-14:45(75分) リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| NEWクラス 16:00-17:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
15:30-16:45(75分) ハタヨガビギナー 岡部はるか |
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| 19:30-21:00 夜の陰陽ヨガ 後藤すずか |
19:30-21:00 ヴィンヤサフローヨガ 岡部はるか |
19:30-21:00 ヨガメディテーション モト |
予約制 19:30-20:30(60分) シンギングボウル・サウンドヒーリング 千鶴子 |
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| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| NEWクラス 10:00-11:30 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
10:00-11:30 モーニングフローヨガ マジハルナ |
10:00-11:30 ハタヨガ NAOKO |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
10:00-11:30 BORN TO YOGベーシック Chiharu |
8:00-9:30 モーニングフローヨガ 戸井田ノリシゲ |
8:00-9:30 ズッダヨガベーシック（zuddha yoga） kumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
NEWクラス 12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーヨガ・ストレッチ 和恵 |
13:00-14:30 シーズナルフロー 石下久美子 |
10:00-11:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
10:00-11:30 ハタヨガフロー (hatha flow bilingual) 栗原ゆり(yuri) |
| 15:00-16:15(75分) ハタヨガビギナー Kumiko |
休講 |
15:00-16:30 ハタ & ディープリラクゼーション 渋川麻耶 |
14:00-15:30 ヨーガのお話と動きのクラス マジハルナ |
15:00-16:30 ヴィンヤサフローヨガ Shuno |
13:00-14:30 ハタヨガベーシック あさこ |
13:30-14:45(75分) リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| NEWクラス 16:00-17:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
15:30-16:45(75分) ハタヨガビギナー 岡部はるか |
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| 19:30-21:00 夜の陰陽ヨガ 後藤すずか |
19:30-21:00 ヴィンヤサフローヨガ 岡部はるか |
19:30-21:00 ヨガメディテーション モト |
予約制 19:30-20:30(60分) シンギングボウル・サウンドヒーリング 千鶴子 |
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| 24(祝) | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |
| NEWクラス 10:00-11:30 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
10:00-11:30 モーニングフローヨガ マジハルナ |
代行クラス 10:00-11:30 ハタヨガフロー 渋川麻耶 |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
代行クラス 10:00-11:30 背骨体幹フロー 石下久美子 |
8:00-9:30 モーニングフローヨガ 戸井田ノリシゲ |
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| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
NEWクラス 12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーヨガ・ストレッチ 和恵 |
13:00-14:30 シーズナルフロー 石下久美子 |
10:00-11:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
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| 15:00-16:15(75分) ハタヨガビギナー Kumiko |
休講 |
15:00-16:30 ハタ & ディープリラクゼーション 渋川麻耶 |
14:00-15:30 ヨーガのお話と動きのクラス マジハルナ |
15:00-16:30 ヴィンヤサフローヨガ Shuno |
13:00-14:30 ハタヨガベーシック あさこ |
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| NEWクラス 16:00-17:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
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休講 |
19:30-21:00 ヴィンヤサフローヨガ 岡部はるか |
19:30-21:00 ヨガメディテーション モト |
予約制 19:30-20:30(60分) シンギングボウル・サウンドヒーリング 千鶴子 |