スケジュール・予約
schedule
- 全クラス予約制・定員制
- "ご予約"および"キャンセル"の受付はクラス開始2時間前まで。(※キャンセル無料。無断キャンセルの場合は回数券1回分のキャンセル料を頂戴いたします)
- 下記のスケジュール表の下の［予約ページ］ボタンをクリックしてクラスをご予約ください。
- ご予約なしでクラスを受講される場合
ご予約なしでお越しいただいてもクラスが開催される場合は受講可能です。
クラスが開催されない場合は、下のスケジュール表のクラス欄に"取り消し線"が入ります。
ご予約なしで受講を希望されるお客様は、必ずクラス開始前１時間以内にスケジュール表をご確認の上お越しください。(※ページを再読込みしてご確認ください)
ただし定員を超えている場合は受講をお断りさせていただく場合がございますのでご了承ください。
| 10:00-11:30 ガネーシャヨーガ 瑜伽花子  
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| ※クラスが開催されない場合の表示例 |
6 月
| 月 Mon |
火 Tue |
水 Wed |
木 Thu |
金 Fri |
土 Sat |
日 Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 10:00-11:30 モダンヨガ Modern Yoga 和恵    |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO  |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ    |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
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| 12:00-13:30 からだセラピー 和恵 |
リニューアル 12:00-13:15 ヒーリングヨガ Uma   |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり Hathaflow Basic Bilingual |
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| 14:00-15:30 ハタフロー マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
11:50-13:20 ハタヨガ All Level MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
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| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
特別クラス 14:00-16:00 ハタフローヨーガ Intensive マジハルナ |
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| 19:00-20:20 アイアンガーヨガ Iyengar Yoga Bilingual Kazu |
休講 |
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| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ Zuddha Yoga MIKAKO |
10:00-11:30 モダンヨガ Modern Yoga 和恵 |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
クラス変更 8:00-9:30 ハタヨガ All Level MIKAKO |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:15 全身ストレッチヨガ Chiharu |
12:00-13:30 からだセラピー 和恵 |
12:00-13:15 ヒーリングヨガ Uma |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり Hatha Flow Basic Bilingual |
| 14:15-15:30 整えるヨガとストレッチ Kumiko |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno |
14:00-15:30 アイアンガーヨガ Iyengar Yoga Bilingual Kazu |
14:00-15:30 ハタフロー マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
クラス変更 12:00-13:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| クラス変更 特別クラス (通常料金) 14:00-15:30 アームバランスと逆転 Kumiko  |
13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
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| 19:00-20:20 アイアンガーヨガ Iyengar Yoga Bilingual Kazu |
19:00-20:20 陰ヨガ Into The Calm 栗原ゆり |
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| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ Zuddha Yoga MIKAKO |
10:00-11:30 モダンヨガ Modern Yoga 和恵 |
休講 |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:15 全身ストレッチヨガ Chiharu |
12:00-13:30 からだセラピー 和恵 |
12:00-13:15 ヒーリングヨガ Uma |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり Hatha Flow Basic Bilingual |
| 14:15-15:30 整えるヨガとストレッチ Kumiko |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno |
14:00-15:30 アイアンガーヨガ Iyengar Yoga Bilingual Kazu |
14:00-15:30 ハタフロー マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
11:50-13:20 ハタヨガ All Level MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
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| 19:00-20:20 アイアンガーヨガ Iyengar Yoga Bilingual Kazu |
19:00-20:20 陰ヨガ Into The Calm 栗原ゆり |
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| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ Zuddha Yoga MIKAKO |
10:00-11:30 モダンヨガ Modern Yoga 和恵 |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:15 全身ストレッチヨガ Chiharu |
12:00-13:30 からだセラピー 和恵 |
12:00-13:15 ヒーリングヨガ Uma |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり Hatha Flow Basic Bilingual |
| 14:15-15:30 整えるヨガとストレッチ Kumiko |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno |
14:00-15:30 アイアンガーヨガ Iyengar Yoga Bilingual Kazu |
クラス変更 14:00-15:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
11:50-13:20 ハタヨガ All Level MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
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| 19:00-20:20 アイアンガーヨガ Iyengar Yoga Bilingual Kazu |
19:00-20:20 陰ヨガ Into The Calm 栗原ゆり |
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| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ Zuddha Yoga MIKAKO |
10:00-11:30 モダンヨガ Modern Yoga 和恵 |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO |
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| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:15 全身ストレッチヨガ Chiharu |
12:00-13:30 からだセラピー 和恵 |
12:00-13:15 ヒーリングヨガ Uma |
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| 14:15-15:30 整えるヨガとストレッチ Kumiko |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno |
休講 |
14:00-15:30 瞑想とクリスタルボウル マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
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休講 |
19:00-20:20 陰ヨガ Into The Calm 栗原ゆり |
初心者におすすめ 基礎をしっかり しっかり体を動かす ポーズの取り方や体の使い方 体の調整(コリ解消や姿勢改善) 
筋力アップ 逆転にチャレンジ ストレッチで伸ばす リラックス・癒し 呼吸を深める 心を落ち着かせる ヨーガを深める 宇宙を感じる