スケジュール・予約
schedule
- 全クラス予約制・定員制
- "ご予約"および"キャンセル"の受付はクラス開始2時間前まで。(※キャンセル無料。無断キャンセルの場合は回数券1回分のキャンセル料を頂戴いたします)
- 下記のスケジュール表の下の［予約ページ］ボタンをクリックしてクラスをご予約ください。
- ご予約なしでクラスを受講される場合
ご予約なしでお越しいただいてもクラスが開催される場合は受講可能です。
クラスが開催されない場合は、下のスケジュール表のクラス欄に"取り消し線"が入ります。
ご予約なしで受講を希望されるお客様は、必ずクラス開始前１時間以内にスケジュール表をご確認の上お越しください。(※ページを再読込みしてご確認ください)
ただし定員を超えている場合は受講をお断りさせていただく場合がございますのでご了承ください。
| 10:00-11:30 ガネーシャヨーガ 瑜伽花子  
|
| ※クラスが開催されない場合の表示例 |
12 月
| 月 Mon |
火 Tue |
水 Wed |
木 Thu |
金 Fri |
土 Sat |
日 Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 10:00-11:30 ハタヨガ 和恵     |
10:00-11:30 アーサナプラクティス MICHIKO |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ   |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
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| 12:00-13:30 アーサナセラピー 和恵  |
12:00-13:15 ヨガ&ストレッチ Asha |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり |
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| 14:00-15:30 ハタフロー マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
11:50-13:20 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか  |
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| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
特別クラス 14:00-16:00 ハタフローヨーガ Intensive 2h トレーニング マジハルナ |
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| 19:00-20:20 陰ヨガ ～into the calm～ 栗原ゆり |
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| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 ハタヨガ 和恵 |
10:00-11:30 アーサナプラクティス MICHIKO |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:30 はじめての逆転と後屈 Chiharu   |
12:00-13:30 アーサナセラピー 和恵 |
新講師 12:00-13:15 気づきと癒しのヨーガ Uma  |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり |
| 14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko |
休講 |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ Asha |
14:00-15:30 ハタフロー マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
11:50-13:20 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| クラス変更 14:00-15:15 ヨガ&ストレッチ Asha |
13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
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| 19:00-20:15 ナイトフロー MIKAKO |
19:00-20:20 陰ヨガ ～into the calm～ 栗原ゆり |
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| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 ハタヨガ 和恵 |
10:00-11:30 アーサナプラクティス MICHIKO |
クラス変更 8:15-9:30 はじめてのヴィンヤサヨガ Shuno |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:30 はじめての逆転と後屈 Chiharu |
12:00-13:30 アーサナセラピー 和恵 |
12:00-13:15 ヨガ&ストレッチ Asha |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり |
| 14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ Asha |
14:00-15:30 ハタフロー マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
11:50-13:20 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
クラス変更 新講師 13:30-14:45 気づきと癒しのヨーガ Uma |
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| 19:00-20:15 ナイトフロー MIKAKO |
19:00-20:20 陰ヨガ ～into the calm～ 栗原ゆり |
特別クラス 17:30-18:50 Vibrational Bath (シンギングボウルスペシャルクラス) MAYU |
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| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 ハタヨガ 和恵 |
クラス変更 10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:30 はじめての逆転と後屈 Chiharu |
12:00-13:30 アーサナセラピー 和恵 |
新講師 12:00-13:15 気づきと癒しのヨーガ Uma |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり |
| 14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ Asha |
クラス変更 14:00-15:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
11:50-13:20 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
クラス変更 13:30-14:45 ヨガ&ストレッチ Asha |
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| 19:00-20:15 ナイトフロー MIKAKO |
19:00-20:20 陰ヨガ ～into the calm～ 栗原ゆり |
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| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
クラス変更 10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
スタジオ休業 |
スタジオ休業 |
1/1・1/2スタジオ休業 年始は1/3からスタート |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:30 はじめての逆転と後屈 Chiharu |
クラス変更 12:00-13:30 ハタフロー マジハルナ |
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| 14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ Asha |
特別クラス 14:00-15:30 クリスタルボウル瞑想 ～浄化と優しさ～ マジハルナ いけだまさこ |
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| 19:00-20:15 ナイトフロー MIKAKO |
初心者におすすめ 基礎をしっかり しっかり体を動かす ポーズの取り方や体の使い方 体の調整(コリ解消や姿勢改善) 筋力アップ 逆転にチャレンジ ストレッチで伸ばす リラックス・癒し 呼吸を深める 心を落ち着かせる ヨーガを深める 宇宙を感じる