スケジュール・予約
schedule
- 全クラス予約制・定員制（スペース確保のためレギュラークラスは当面の間、定員を半数以下の人数制限をさせていただいてます。）
- 予約およびキャンセルの受付はともにクラス開始2時間前（シンギングボウルサウンドヒーリングは3時間前。キャンセル無料。無断キャンセルはないようにお願い致します。）
- 下記の［予約ページ］ボタンをクリックしてクラスをご予約ください。
【予約なしで受講される場合】
クラスが開催される場合は予約なしでお越しいただいても受講可能です。クラスが開催されない場合は、下のスケジュール表のクラス欄に"取り消し線"が入ります。予約なしで受講を希望されるお客様は、必ずクラス開始前１時間以内でのスケジュール表をご確認の上お越しください(※ブラウザをリロードして確認してください)。ただし定員を超えている場合は受講をお断りさせていただく場合がございますのでご了承ください。
| 10:00-11:30 ガネーシャヨーガ 瑜伽花子  
|
| ※クラスが開催されない場合の表示例 |
8月
初心者におすすめ 
基礎をしっかり 
しっかり身体を動かす 
ポーズの取り方や身体の使い方 
身体の調整(コリの解消や姿勢改善) 
逆転にチャレンジ 
ストレッチで伸ばす 
リラックス・癒し 
心を落ち着かせる ヨーガを深める 宇宙を感じる| 月 Mon |
火 Tue |
水 Wed |
木 Thu |
金 Fri |
土 Sat |
日 Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 8:00-9:30 ハタヨガ・セルフプラクティス マジハルナ |
8:00-9:30 ズッダヨガベーシックKumiko |
|||||
| 10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
(時間変更) 10:00-11:15(75分) リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
|||||
| 13:00-14:30 ハタヨガベーシック あさこ |
特別クラス 14:00-16:00 ハタフローヨーガ Intensive 2h トレーニング マジハルナ |
|||||
| 15:00-16:15(75分) 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
||||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ ~太陽礼拝~ YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
10:00-11:30 BORN TO YOGベーシック Chiharu |
8:00-9:30 ハタヨガ・セルフプラクティス マジハルナ |
8:00-9:30 ズッダヨガベーシックKumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
12:00-13:30 背骨コンディショニングフロー 石下久美子 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり(yuri) |
| 14:00-15:15(75分) ハタヨガビギナー Kumiko |
14:00-15:30 アーサナプラクティス 野渡尚子 |
14:00-15:30 ハタヨガ・ベースプラクティス 渋川麻耶 |
（クラス変更） 14:00-15:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
13:00-14:30 ハタヨガベーシック あさこ |
13:00-14:15(75分) リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 15:00-16:15(75分) 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
||||||
| 19:00-20:20 ヴィンヤサフロー(Vinyasa flow bilingual) Yumi |
19:00-20:30 ズッダヨガベーシック MIKAKO |
19:00-20:00 シンギングボウル・サウンドヒーリング 千鶴子 |
||||
| 10(祝) | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
夏季休業 |
10:00-11:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
代講クラス 10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり(yuri) |
休講 |
8:00-9:30 ズッダヨガベーシックKumiko |
| 12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
お盆特別クラス (通常料金) 12:00-13:30 アームバランスと逆転 (Arm Balance & Inversion) Kumiko |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
12:00-13:30 背骨コンディショニングフロー 石下久美子 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり(yuri) |
|
| 14:00-15:30 アーサナプラクティス 野渡尚子 |
休講 |
お盆特別クラス (通常料金) 14:00-15:30 ヒーリングマインド&ボディ (Healing Mind&Body bilingual) 栗原ゆり(yuri) |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
13:00-14:30 ハタヨガベーシック あさこ |
13:00-14:15(75分) リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
|
| 15:00-16:15(75分) 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
||||||
| 19:00-20:20 ヴィンヤサフロー(Vinyasa flow bilingual) Yumi |
休講 |
休講 |
||||
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ ~太陽礼拝~ YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
10:00-11:30 BORN TO YOGベーシック Chiharu |
代講クラス 8:00-9:30 Vinyasa for breathing (呼吸を深めるヴィンヤサ) 渋川麻耶 |
8:00-9:30 ズッダヨガベーシックKumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
休講 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
特別ワークショップ 10:00-12:30 石鹸とYOGと私 Chiharu |
| 14:00-15:15(75分) ハタヨガビギナー Kumiko |
14:00-15:30 アーサナプラクティス 野渡尚子 |
14:00-15:30 ハタヨガ・ベースプラクティス 渋川麻耶 |
14:00-15:30 瞑想とヨーガのお話 マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
13:00-14:30 ハタヨガベーシック あさこ |
13:00-14:15(75分) リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 15:00-16:15(75分) 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
||||||
| 19:00-20:20 ヴィンヤサフロー(Vinyasa flow bilingual) Yumi |
19:00-20:30 ズッダヨガベーシック MIKAKO |
19:00-20:00 シンギングボウル・サウンドヒーリング 千鶴子 |
||||
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ ~太陽礼拝~ YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 インナージャーニーヨガ 和恵 |
10:00-11:30 BORN TO YOGベーシック Chiharu |
8:00-9:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
8:00-9:30 ズッダヨガベーシックKumiko |
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
12:00-13:30 How to make the center (安定した中心をつくるヨガ) YUKAKO |
12:00-13:30 はじめてのBORN TO YOG Chiharu |
12:00-13:30 インナージャーニーストレッチ 和恵 |
12:00-13:30 背骨コンディショニングフロー 石下久美子 |
特別クラス 10:00-12:00 ホリスティック2h ヨーガ プラクティス マジハルナ |
10:00-11:30 ハタフローベーシック (Hatha flow basic bilingual) 栗原ゆり(yuri) |
| 14:00-15:15(75分) ハタヨガビギナー Kumiko |
14:00-15:30 アーサナプラクティス 野渡尚子 |
14:00-15:30 ハタヨガ・ベースプラクティス 渋川麻耶 |
14:00-15:30 ハタフローヨガ マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
13:00-14:30 ハタヨガベーシック あさこ |
13:00-14:15(75分) リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 15:00-16:15(75分) 身体が軽くなるヨガ 戸井田ノリシゲ |
||||||
| 19:00-20:20 ヴィンヤサフロー(Vinyasa flow bilingual) Yumi |
19:00-20:30 ズッダヨガベーシック MIKAKO |
19:00-20:00 クリスタルボウル・サウンドヒーリング マジハルナ |
||||
| 31 | ||||||
| 10:00-11:30 ハタヨガ ~太陽礼拝~ YUKAKO |
||||||
| 12:00-13:30 姿勢改善骨盤ヨガ Hiromi |
||||||
| 14:00-15:15(75分) ハタヨガビギナー Kumiko |
||||||