スケジュール・予約
schedule
- 全クラス予約制・定員制
- "ご予約"および"キャンセル"の受付はクラス開始2時間前まで。(※キャンセル無料。無断キャンセルの場合は回数券1回分のキャンセル料を頂戴いたします)
- 下記のスケジュール表の下の［予約ページ］ボタンをクリックしてクラスをご予約ください。
- クラスのご予約は、開催日１ヵ月前よりご予約可能です。
- ご予約なしでクラスを受講される場合
ご予約なしでお越しいただいてもクラスが開催される場合は受講可能です。(※2時間前までにご予約がない場合はクラスが開催されません)
クラスが開催されない場合は、下のスケジュール表のクラス欄に"取り消し線"が入ります。
ご予約なしで受講を希望されるお客様は、必ずクラス開始前１時間以内にスケジュール表をご確認の上お越しください。(※ページを再読込みしてご確認ください)
ただし定員を超えている場合は受講をお断りさせていただく場合がございますのでご了承ください。
| 10:00-11:30 ガネーシャヨーガ 瑜伽花子  
|
| ※クラスが開催されない場合の表示例 |
10 月
| 月 Mon |
火 Tue |
水 Wed |
木 Thu |
金 Fri |
土 Sat |
日 Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
休講 |
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| 10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり     クラス詳細 |
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| 12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか    クラス詳細 |
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| 特別クラス 14:00-16:00 ハタフローヨーガ Intensive マジハルナ クラス詳細 |
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| 特別WS 17:00-18:30 Katonah Yoga WS (カトナヨガ) Kent Ishimoto クラス詳細 |
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| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO  クラス詳細 |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ クラス詳細 |
10:00-11:30 ズッダヨガ Zuddha Yoga MIKAKO クラス詳細 |
10:00-11:30 モダンヨガ Modern Yoga 和恵 クラス詳細 |
クラス変更 10:00-11:15 リストアヨガ Restore Yoga 岡部悠加 クラス詳細 |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ  クラス詳細 |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko クラス詳細 |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi クラス詳細 |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO クラス詳細 |
12:00-13:15 全身ストレッチヨガ Chiharu クラス詳細 |
12:00-13:30 からだセラピー 和恵 クラス詳細 |
12:00-13:15 ヒーリングヨガ Uma クラス詳細 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno クラス詳細 |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり クラス詳細 |
| 14:15-15:30 整えるヨガとストレッチ Kumiko クラス詳細 |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno クラス詳細 |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ Asha クラス詳細 |
14:00-15:30 ハタフロー マジハルナ クラス詳細 |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno クラス詳細 |
11:50-13:20 ハタヨガ All Level MIKAKO クラス詳細 |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか クラス詳細 |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ クラス詳細 |
13:30-14:45 リストアヨガ Restore Yoga 岡部悠加 クラス詳細 |
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| 15:00-16:15 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 クラス詳細 |
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休講 |
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| 9(祝) | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO クラス詳細 |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ クラス詳細 |
10:00-11:30 ズッダヨガ Zuddha Yoga MIKAKO クラス詳細 |
10:00-11:30 モダンヨガ Modern Yoga 和恵 クラス詳細 |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO クラス詳細 |
クラス変更 8:15-9:30 腰・お尻ほぐしフロー（ヴィンヤサ） Shuno |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko クラス詳細 |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi クラス詳細 |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO クラス詳細 |
12:00-13:15 全身ストレッチヨガ Chiharu クラス詳細 |
12:00-13:30 からだセラピー 和恵 クラス詳細 |
12:00-13:15 ヒーリングヨガ Uma クラス詳細 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno クラス詳細 |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり クラス詳細 |
| 14:15-15:30 整えるヨガとストレッチ Kumiko クラス詳細 |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno クラス詳細 |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ Asha クラス詳細 |
クラス変更 14:00-15:15 整えるヨガとストレッチ Kumiko クラス詳細 |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno クラス詳細 |
11:50-13:20 ハタヨガ All Level MIKAKO クラス詳細 |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか クラス詳細 |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ クラス詳細 |
13:30-14:45 リストアヨガ Restore Yoga 岡部悠加 クラス詳細 |
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| 15:00-16:15 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 クラス詳細 |
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| 19:00-20:20 陰ヨガ Into The Calm 栗原ゆり クラス詳細 |
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| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO クラス詳細 |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ クラス詳細 |
10:00-11:30 ズッダヨガ Zuddha Yoga MIKAKO クラス詳細 |
10:00-11:30 モダンヨガ Modern Yoga 和恵 クラス詳細 |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO クラス詳細 |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ クラス詳細 |
休講 |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi クラス詳細 |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO クラス詳細 |
12:00-13:15 全身ストレッチヨガ Chiharu クラス詳細 |
12:00-13:30 からだセラピー 和恵 クラス詳細 |
12:00-13:15 ヒーリングヨガ Uma クラス詳細 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno クラス詳細 |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり クラス詳細 |
| 14:15-15:30 整えるヨガとストレッチ Kumiko クラス詳細 |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno クラス詳細 |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ Asha クラス詳細 |
14:00-15:30 ハタフロー マジハルナ クラス詳細 |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno クラス詳細 |
11:50-13:20 ハタヨガ All Level MIKAKO クラス詳細 |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか クラス詳細 |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ クラス詳細 |
13:30-14:45 リストアヨガ Restore Yoga 岡部悠加 クラス詳細 |
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| 15:00-16:15 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 クラス詳細 |
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| 19:00-20:20 陰ヨガ Into The Calm 栗原ゆり クラス詳細 |
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| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
休講 |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ クラス詳細 |
10:00-11:30 ズッダヨガ Zuddha Yoga MIKAKO クラス詳細 |
10:00-11:30 モダンヨガ Modern Yoga 和恵 クラス詳細 |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO クラス詳細 |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ クラス詳細 |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko クラス詳細 |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi クラス詳細 |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO クラス詳細 |
12:00-13:15 全身ストレッチヨガ Chiharu クラス詳細 |
12:00-13:30 からだセラピー 和恵 クラス詳細 |
12:00-13:15 ヒーリングヨガ Uma クラス詳細 |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno クラス詳細 |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり クラス詳細 |
| 14:15-15:30 整えるヨガとストレッチ Kumiko クラス詳細 |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno クラス詳細 |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ Asha クラス詳細 |
14:00-15:30 瞑想とクリスタルボウル マジハルナ クラス詳細 |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno クラス詳細 |
11:50-13:20 ハタヨガ All Level MIKAKO クラス詳細 |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか クラス詳細 |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ クラス詳細 |
13:30-14:45 リストアヨガ Restore Yoga 岡部悠加 クラス詳細 |
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| 15:00-16:15 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 クラス詳細 |
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| 19:00-20:20 陰ヨガ Into The Calm 栗原ゆり クラス詳細 |
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| 30 | 31 | |||||
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO クラス詳細 |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ クラス詳細 |
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| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi クラス詳細 |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO クラス詳細 |
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| 14:15-15:30 整えるヨガとストレッチ Kumiko クラス詳細 |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno クラス詳細 |
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初心者におすすめ 基礎をしっかり しっかり体を動かす ポーズの取り方や体の使い方 体の調整(コリ解消や姿勢改善) 
筋力アップ 
逆転にチャレンジ ストレッチで伸ばす リラックス・癒し 呼吸を深める 心を落ち着かせる ヨーガを深める 宇宙を感じる