スケジュール・予約
schedule
- 全クラス予約制・定員制
- "ご予約"および"キャンセル"の受付はクラス開始2時間前まで。(※キャンセル無料。無断キャンセルの場合は回数券1回分のキャンセル料を頂戴いたします)
- 下記のスケジュール表の下の［予約ページ］ボタンをクリックしてクラスをご予約ください。
- ご予約なしでクラスを受講される場合
ご予約なしでお越しいただいてもクラスが開催される場合は受講可能です。
クラスが開催されない場合は、下のスケジュール表のクラス欄に"取り消し線"が入ります。
ご予約なしで受講を希望されるお客様は、必ずクラス開始前１時間以内にスケジュール表をご確認の上お越しください。(※ページを再読込みしてご確認ください)
ただし定員を超えている場合は受講をお断りさせていただく場合がございますのでご了承ください。
| 10:00-11:30 ガネーシャヨーガ 瑜伽花子  
|
| ※クラスが開催されない場合の表示例 |
3 月
| 月 Mon |
火 Tue |
水 Wed |
木 Thu |
金 Fri |
土 Sat |
日 Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO    |
10:00-11:30 ハタヨガ 和恵  |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO  |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ   |
休講 |
||
| 12:00-13:30 全身ストレッチヨガ Chiharu   |
12:00-13:30 アーサナセラピー 和恵 |
12:00-13:15 ヨガ&ストレッチ Asha |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり |
||
| 14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ Asha |
14:00-15:30 ハタフロー マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
クラス変更 12:00-13:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
||
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
特別クラス 14:00-16:00 ハタフローヨーガ Intensive マジハルナ |
|||||
| 19:00-20:20 陰ヨガ ～into the calm～ 栗原ゆり |
||||||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ |
講師変更 10:00-11:30 ズッダヨガ MICHIKO |
10:00-11:30 ハタヨガ 和恵 |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:30 全身ストレッチヨガ Chiharu |
12:00-13:30 アーサナセラピー 和恵 |
クラス変更 12:00-13:15 ヨガ&ストレッチ Asha |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり |
| 14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ Asha |
14:00-15:30 ハタフロー マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
クラス変更 12:00-13:30 ハタフロー MICHIKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
|||||
| 19:00-20:20 陰ヨガ ～into the calm～ 栗原ゆり |
||||||
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ |
講師変更 10:00-11:30 ズッダヨガ MICHIKO |
10:00-11:30 ハタヨガ 和恵 |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO |
クラス変更 8:15-9:30 はじめてのヴィンヤサ Shuno |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:30 全身ストレッチヨガ Chiharu |
12:00-13:30 アーサナセラピー 和恵 |
12:00-13:15 ヨガ&ストレッチ Asha |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり |
| 14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ Asha |
14:00-15:30 ハタフロー マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
休講 |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
|||||
休講 |
||||||
| 20 | 21(祝) | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| クラス変更 10:00-11:30 やさしい太陽礼拝 Kumiko |
特別WS 10:00-12:30 アドバンスアーサナプラクティス MICHIKO 詳細こちら |
講師変更 10:00-11:30 ズッダヨガ MICHIKO |
10:00-11:30 ハタヨガ 和恵 |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
クラス変更 13:00-14:15 全身ストレッチヨガ Chiharu |
12:00-13:30 全身ストレッチヨガ Chiharu |
12:00-13:30 アーサナセラピー 和恵 |
クラス変更 12:00-13:15 ヨガ&ストレッチ Asha |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり |
| 14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko |
時間変更 14:30-16:00 ヴィンヤサフローベーシック Shuno |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ Asha |
14:00-15:30 ハタフロー マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
クラス変更 12:00-13:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
|||||
| 19:00-20:20 陰ヨガ ～into the calm～ 栗原ゆり |
||||||
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ |
講師変更 10:00-11:30 ズッダヨガ Kumiko |
10:00-11:30 ハタヨガ 和恵 |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO |
||
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:30 全身ストレッチヨガ Chiharu |
12:00-13:30 アーサナセラピー 和恵 |
12:00-13:15 ヨガ&ストレッチ Asha |
||
| 14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno |
14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ Asha |
14:00-15:30 瞑想とクリスタルボウル マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
||
| 19:00-20:20 陰ヨガ ～into the calm～ 栗原ゆり |
初心者におすすめ 基礎をしっかり しっかり体を動かす ポーズの取り方や体の使い方 体の調整(コリ解消や姿勢改善) 
筋力アップ 
逆転にチャレンジ ストレッチで伸ばす リラックス・癒し 呼吸を深める 心を落ち着かせる ヨーガを深める 宇宙を感じる4 月
| 月 Mon |
火 Tue |
水 Wed |
木 Thu |
金 Fri |
土 Sat |
日 Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
|||||
| 10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり (Hatha Flow Basic Bilingual) |
|||||
| 11:50-13:20 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
|||||
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
特別クラス 14:00-16:00 ハタフローヨーガ Intensive マジハルナ |
|||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 ハタヨガ 和恵 |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:30 全身ストレッチヨガ Chiharu |
12:00-13:30 アーサナセラピー 和恵 |
12:00-13:15 気づきと癒しのヨーガ Uma |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり (Hatha Flow Basic Bilingual) |
| 14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno |
新クラス 14:00-15:30 アイアンガーヨガ (Iyengar Yoga Multilingual) Kazu |
14:00-15:30 ハタフロー マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
11:50-13:20 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
|||||
| 新クラス 19:00-20:20 アイアンガーヨガ (Iyengar Yoga Multilingual) Kazu |
19:00-20:20 陰ヨガ ～into the calm～ 栗原ゆり |
|||||
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 講師変更 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 Asha |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 ハタヨガ 和恵 |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:30 全身ストレッチヨガ Chiharu |
12:00-13:30 アーサナセラピー 和恵 |
12:00-13:15 気づきと癒しのヨーガ Uma |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり (Hatha Flow Basic Bilingual) |
| 14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno |
新クラス 14:00-15:30 アイアンガーヨガ (Iyengar Yoga Multilingual) Kazu |
14:00-15:30 ハタフロー マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
11:50-13:20 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
休講 |
|||||
| 新クラス 19:00-20:20 アイアンガーヨガ (Iyengar Yoga Multilingual) Kazu |
19:00-20:20 陰ヨガ ～into the calm～ 栗原ゆり |
|||||
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 ハタヨガ 和恵 |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO |
クラス変更 8:15-9:30 はじめてのヴィンヤサ Shuno |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:30 全身ストレッチヨガ Chiharu |
12:00-13:30 アーサナセラピー 和恵 |
12:00-13:15 気づきと癒しのヨーガ Uma |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり (Hatha Flow Basic Bilingual) |
| 14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno |
新クラス 14:00-15:30 アイアンガーヨガ (Iyengar Yoga Multilingual) Kazu |
クラス変更 14:00-15:30 ヨガ&ストレッチ Asha |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
11:50-13:20 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
|||||
| 新クラス 19:00-20:20 アイアンガーヨガ (Iyengar Yoga Multilingual) Kazu |
19:00-20:20 陰ヨガ ～into the calm～ 栗原ゆり |
特別WS 17:00-19:00 ブレスワーク (BREATH WORK) ランディハルトウエダ 詳細こちら |
||||
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29(祝) | 30 |
| 10:00-11:30 ハタヨガ 太陽礼拝 YUKAKO |
10:00-11:30 ハタフロー マジハルナ |
10:00-11:30 ズッダヨガ MIKAKO |
10:00-11:30 ハタヨガ 和恵 |
10:00-11:30 ハタフロー MICHIKO |
8:00-9:30 あさヨーガ マジハルナ |
8:00-9:30 ハタヨガベーシック Kumiko |
| 12:00-13:30 ハタヨガ アライメント Hiromi |
12:00-13:30 からだ整えるヨガ YUKAKO |
12:00-13:30 全身ストレッチヨガ Chiharu |
12:00-13:30 アーサナセラピー 和恵 |
12:00-13:15 気づきと癒しのヨーガ Uma |
10:00-11:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
10:00-11:30 ハタフローベーシック 栗原ゆり (Hatha Flow Basic Bilingual) |
| 14:30-16:00 ハタヨガベーシック Kumiko |
14:00-15:30 ヴィンヤサフローベーシック Shuno |
新クラス 14:00-15:30 アイアンガーヨガ (Iyengar Yoga Multilingual) Kazu |
14:00-15:30 瞑想とクリスタルボウル マジハルナ |
14:00-15:30 ヴィンヤサフロー Shuno |
11:50-13:20 ズッダヨガ MIKAKO |
12:00-13:15 リラックスストレッチヨガ 後藤すずか |
| 14:00-15:30 メディカルヨガ＆ストレッチ 戸井田ノリシゲ |
13:30-14:45 はじめてのアシュタンガヨガ 石下久美子 |
|||||
| 新クラス 19:00-20:20 アイアンガーヨガ (Iyengar Yoga Multilingual) Kazu |
19:00-20:20 陰ヨガ ～into the calm～ 栗原ゆり |
初心者におすすめ 基礎をしっかり しっかり体を動かす ポーズの取り方や体の使い方 体の調整(コリ解消や姿勢改善) 筋力アップ 逆転にチャレンジ ストレッチで伸ばす リラックス・癒し 呼吸を深める 心を落ち着かせる ヨーガを深める 宇宙を感じる