クラス案内
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様々なスタイルのレッスンをご用意しております。興味を持ったクラスに参加してみてください。
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『How to make the center』
- 安定した中心をつくるヨガ -
中心が安定することで身体も心も楽になり日常生活が暮らしやすくなっていきます。
担当講師：YUKAKO
日時：①火曜日 12：00～13：30 ②木曜日 16：00～17：30
対象：初心者から上級者までのオールレベル
運動量：★★☆☆☆(2/5)
クラス詳細
